老是大便不通畅怎么办

2021-07-11 10:46

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患者老是大便不通畅,考虑为便秘,针对便秘的原因,需要给予以下调整:
1、多喝水:避免大便在肠道内缺水、干燥,影响肠蠕动,最好多喝蜂蜜水。
2、调整饮食结构:多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜,促进肠蠕动,促进排便。
3、养成定时排便的习惯:最好每日清晨起床及时入厕排便,不要压抑排便的感觉。
4、改善不良习惯:避免熬夜、饮酒,避免辛辣、油腻、生冷等不良刺激性食物。
5、健康饮食:适当减少高蛋白食物的摄入,多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物。
6、刺激胃肠蠕动:加强全身运动和腹部的按摩,可以配合穴位针灸和穴位艾灸刺激肠蠕动。
7、药物调整:必要时给予缓泻药物,如四磨汤口服液、乳果糖口服溶液等。
若症状持续不缓解,建议进行肠镜检查了解有无器质性病变。

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