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"怀孕可以吃笋干，笋干中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素等，比如钙、磷等，可以补充营养，增强身体抵抗力，还可以促进胎儿发育，尤其是可以促进宝宝的骨骼发育...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/29 收听(71234)
"怀孕可以吃笋干。笋干是以竹笋为原料通过多道工序处理加工而成，笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，为传统的干菜之一。笋干以竹笋为原料，竹笋有相当高的营养和药用价值，竹笋含有丰富的蛋白质、氨...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(29118)
"怀孕可以吃笋干。笋干是以竹笋为原料通过多道工序处理加工而成，笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，为传统的干菜之一。笋干以竹笋为原料，竹笋有相当高的营养和药用价值，竹笋含有丰富的蛋白质、氨...
王刚│河北省中医院
2018/08/20 收听(44621)
如果怀孕以后很想吃酸笋，可以少量食用，但是最好不要多食。孕妇在怀孕以后受到妊娠反应的影响，尤其是在孕早期常常胃口比较差，部分孕妇喜欢食用酸辣口味的刺激性食品，酸笋就是很受欢迎的...
李林│河北医科大学第一医院
2020/04/23 收听(43312)
"孕妇在怀孕以后吃酸笋时需要注意适量，尽量少吃。新鲜的笋是一种营养丰富的食物，富含有维生素，矿物质等营养成分，但是腌制以后成为酸笋，酸笋当中含有过量的食盐，而且富含有一定的亚硝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(78297)
"刚怀孕可以适量食用酸笋，顾名思义酸笋是一种酸性食物，对于刚怀孕的孕妇，尤其是怀孕初期伴有反胃、恶心、呕吐、食欲不振等症状的孕妇。酸笋是一种非常好的辅食，可以帮助开胃、增强食欲...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18 收听(91605)
"吃笋通常并不容易变胖，相反，吃笋对于控制体重也有点帮助。因为笋子当中含有的粗纤维比较多，可以促进人体胃肠道的蠕动，增加人体的饱腹感，减少对糖类以及脂类的摄入，所以吃笋对控制体...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/15 收听(76949)
01:48
痛风患者可以吃笋，痛风是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢的异常所引发的高尿酸血症，造成的急性关节炎症。在痛风发作时，尽量是低嘌呤饮食，而避免吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、涮肉...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/17 播放（72199）
"怀孕期间孕妇可以适量吃笋，其味道鲜美、味香质脆，有化痰消食的作用，其味甘、性寒、无毒，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类，以及钙、铁、磷、胡萝卜素等维生素，对身体的好处很多...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(66031)
"吃笋的好处具体如下：1、能够预防和缓解便秘的发生，因为笋当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，对于排便困难的人适当吃笋，通过刺激肠道蠕动而有很好的促进排便的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(31305)
"新鲜的竹笋如果处理不当会使人吃的时候接触到有毒的物质，类似氰化氢能够危害人的身体健康。如果吃了新鲜的竹笋，感觉口周围或者是舌头有麻木的感觉，恶心、想吐，还有就是会有喉部的紧缩...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/11 收听(65708)
孕妇是可以吃笋干的，但应该适量进食，孕妇应该十分注意自己的饮食，稍有不当就会影响腹中的胎儿的生长发育，要多吃蔬菜、水果，保证饮食的多样性、均衡性。笋干味道比较鲜美，含有丰富的优...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(43222)
"怀孕期间可以适量吃笋。首先笋内含有蛋白质、氨基酸以及多种维生素，这对由于自身及胎儿的营养消耗而需要补充多种营养的孕妇来说很有利；此外笋中的这些元素极易被人体消化和吸收，对于孕...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/21 收听(26042)
"刚怀孕的时候可以吃笋，分析如下：第一、女性在刚怀孕的时候，对营养物质的需求是比较高的，比如蛋白质、维生素、氨基酸，以及一些矿物质钙、铁、锌、硒等，笋含有较多的优质蛋白以及氨基...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/11/23 收听(26632)
"有胃炎的人可以吃笋，鲜笋营养价值高，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、磷、铁、镁等人体需要的成分。经常吃笋可以增强机...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/22 收听(20363)
"女性在怀孕期间是否可以吃酸笋，需要根据患者的具体情况来进行判断如下：1、如果女性在怀孕期间食欲不振情况下，可以适量的吃酸笋，酸笋是一种调味的佳品，具有开胃的作用可以提高孕妇的...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26 收听(58931)
01:53
笋干属于一种相对中嘌呤的食物，痛风的患者要相对适量的吃，而不要尽情的吃笋干。通常会对痛风的患者进行饮食的宣传，要求尽量食用低嘌呤的饮食，避免食用高嘌呤的饮食，而笋干属于中...
李玉慧│北京大学人民医院
2023/05/15 播放（57577）
"孕妇可以适当吃一些酸笋，因为酸笋是酸性食物，在妊娠早期，孕妇会出现孕吐现象，吃一些酸笋，能改善早期妊娠反应。酸笋还能促进孕妇体内消化酶活动，促进胃肠功能蠕动，增加孕妇消化和吸...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(36515)
"哺乳期可以吃新鲜的笋，笋是日常生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、纤维等。在哺乳期，女性需要进行纤维素、维生素的补充，以满足机体的需求，并且也为产生乳汁提供条件。哺乳期可...
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/31 收听(19770)
