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湿气重可能造成失眠，失眠在中医需要阴阳平衡，白天阳主，晚上阴主，白天的阳要入晚上的阴，这样才能够安睡，具体内容如下： 1、阳亢型：有些患者由于阳过大，阴虽然正...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（76387）
"体内湿气重，不会引起失眠。失眠的出现主要是体内的阳气过剩，也就是火热之邪过盛而出现阴亏，这种情况跟湿邪是相反的。湿邪是阴邪，会损伤阳气。湿气重的患者不会出现失眠，反而会出现嗜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(75045)
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/06 播放（58026）
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放（88415）
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18 收听(92071)
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放（59669）
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/20 收听(28795)
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/08/18 播放（62350）
02:45
湿气重很容易导致身体出现各种疾病，如脾虚、消化不良、水肿、过敏、湿疹、脚气以及男科、妇科疾病，严重的还可以引发肿瘤。 湿气进入人体的关节可以与寒相遇，会形成寒...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（75874）
"湿气重的患者在治疗的同时也可以吃水果，但要注意一次不能进食太多水果。湿气是中医的一个病理学名词，指外来湿气侵犯人体，或者因为人体本身脾肾不足，不能运化水湿，导致过多水湿淤滞于...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/08 收听(87281)
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如果患者体内湿气比较重，化热消耗体内津液，这时可以多饮水。但如果没有化热，不建议患者饮喝水，适量饮水就即可。中医称湿气为湿邪，属于中医中外感六淫病邪之一。湿邪可以分为内湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/08 播放（52827）
01:47
湿气重会出现头晕症状，湿气在中医称为湿邪，属于外感六淫病邪之一，可以分为内湿和外湿，具体分析如下： 1、外湿：主要与居住环境有关，如长期浸泡在水中，或居住环境...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/22 播放（69815）
"患者长时间的湿气重会导致发胖，而且体重升高之后很难降下来，这是因为生活作息，还有饮食不规律等原因，造成体内在湿气方面有大量停留，治疗起来难度很大。患者出现了湿气重所引起的肥胖...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26 收听(54766)
"湿气重可以分为寒湿证和湿热证，均会引起腰疼。寒湿证引起的腰疼，主要表现为腰部寒痛、怕冷、转身不利，遇寒疼痛加重，可以通过甘姜苓术汤加减，可以起到散寒祛湿、温经活血的作用。湿热...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(44439)
如果患者体内湿气过重，不建议多喝水，同时在饮食上不建议吃含盐特别高的食物，以及含有大量脂肪、热量的食物，这些都不要吃。湿气重在人体中会表现出很多症状，包括食欲下降、周身出现严重...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/17 收听(59684)
"肚子大不能说一定就是湿气重，有没有湿邪要看整个人体的临床表现，比如人非常倦怠、乏力、四肢沉重、头重如裹，像裹沉东西一样抬不起头来，这是湿邪的表现。另外舌头比较大、比较胖，中间...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(61137)
02:15
风湿病和湿气重，即环境因素有一定关系，但并非主要及重要的关系，风湿病的病因主要与自身免疫、遗传有关。风湿性疾病研究关于肌肉、骨骼、韧带、关节等内容，是全身性的一大类疾病，...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/02 播放（93686）
01:55
湿气重时不能喝酒。湿气中医称为湿邪，是中医认为外感六淫致病的邪气之一。中医将湿邪分为外湿和内湿，外湿主要与居住环境有关，比如整天浸泡在水中，居住的环境比较潮湿等。平时的湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/02 播放（73587）
