戒烟后失眠会持续多久

2020-06-25 16:38

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如果患者是由戒烟后引起的戒断综合征导致的失眠,一般会持续一周左右,如持续时间过长则需要在医生指导下药物治疗。
如果一个长期吸烟的患者,突然戒烟,有可能会出现戒断综合征,其中就包括会出现失眠的症状。但是出现这种症状,一般不会持续很久,几天或者一周左右失眠的症状就会缓解。在临床上失眠往往比较复杂,有一部分患者可能在吸烟状态下已经出现睡眠紊乱,或者在吸烟之前就存在睡眠浅、易醒的问题,这样在戒烟以后,如果吸烟时间比较长,戒断综合征诱发,可能失眠的紊乱波动会更明显。如果持续不缓解,可以通过遵医嘱服用一些镇静催眠的药物,包括中药或者西药进行调理,可以有效缓解失眠症状。
对于戒烟后失眠的患者,应养成健康的生活习惯,包括多户外运动以及多晒太阳。培养一些兴趣爱好,多与人交往,这样保持情绪的愉悦,通常会对睡眠有很大的帮助。

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