蛙泳后脖子疼什么原因

2020-03-23 10:37

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蛙泳后脖子疼什么原因?蛙泳以后脖子疼,多见的原因还是因为游泳过程当中导致脖子颈椎肌肉过度的疲劳,引起肌肉的筋膜炎、软组织损伤,这是一个比较多见的一个原因。
因为蛙泳的时候,脖子是低下去又抬起来,不断做这个动作,仰头、低头,脖子周围的这个肌肉运动比较多,所以容易导致肌肉的疲劳,疲劳性炎症引起脖子疼。也可能是因为脖子本身不好,颈椎本身有颈椎的骨关节病,本身颈椎间盘有点膨出、突出。
这时候活动太多的时候,有可能会导致一些骨关节病,导致关节的不舒服,引起的脖子疼痛,这是一方面的病因。再有,患者在蛙泳以后脖子疼,是因为过度运动以后肌肉力量不够,导致颈椎的不稳。
本身的颈椎之前就有些问题,颈椎可能存在不稳定这些问题,在运动完之后,肌肉力量不够会导致颈椎的不稳定引起一些疼痛。所以,大概疼痛的原因主要就这几种。

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