偶尔空腹吃鸡蛋是可以的，长期空腹吃鸡蛋不利于身体健康，身体需要热量和营养物质维持身体的代谢，空腹不吃饭会引起机体的热量不足，进食的鸡蛋蛋白质会被分解、提供能量，失去本身的营养价值。
蛋白质代谢分解后产生尿素和氨类物质，长期吸收尿素及氨类物质，容易对身体产生不良反应，不建议长期空腹吃鸡蛋。
为了身体的健康，建议早餐吃的要精致，不仅要摄入适量的蛋白质，还需要摄入一定的碳水化合物，如馒头、面包、粥，还有水果、蔬菜中含有多种维生素，不仅补充身体所需的营养，还可以促进蛋白质的吸收。
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"鸡蛋是营养非常丰富的一种食品，里面含有大量的人体必需的氨基酸、蛋白质，还有富含胆固醇，含有大量的维生素和微量元素。而且鸡蛋中的氨基酸适于人体吸收，如果鸡蛋空腹吃，是不利于它优...
赵严│上海市第十人民医院
2020/06/24 收听(24166)
01:40
如果是空腹直接食用鸡蛋，鸡蛋就会被当作碳水化合物分解，不能达到补充蛋白的效果。因此，不建议空腹食用鸡蛋，而是与其它的碳水化合物食品共同食用，比如面包、馒头等。这样可以发挥...
王雪梅│北京大学人民医院
2020/12/18 播放（55460）
"鸡蛋可以空腹食用，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养性成分。蛋白质可以被消化道中的蛋白质酶分解、转化为人体所需的能量性，从而让身体各项器官、组织保持正常功能运...
周毅│湖北省中医院
2020/01/14 收听(22703)
空腹是不建议吃鸡蛋的。因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹的状态下，胃的黏膜是直接裸露的，这种情况容易导致胃酸大量的分泌，而大量的胃酸分泌，不利于蛋白质的吸收和胆固...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/05 收听(15134)
01:45
可以空腹食用水煮鸡蛋，大部分人均会这样食用鸡蛋。早餐最佳的搭配一般是小米粥、棒碴粥，然后吃一个鸡蛋，可以再增加一点烧饼、面包片等食物。鸡蛋不加任何调料，味道也比较好，大众...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放（68599）
"不建议空腹时吃鸡蛋，鸡蛋是蛋白质、卵磷脂、胆固醇含量非常高的食物，能够给人体提供充足的养分和能量，可以补充人体所需要的氨基酸、维生素等成分。但是如果早上起来空腹吃鸡蛋，由于这...
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/11 收听(20496)
01:37
长期空腹吃鸡蛋没什么危害。鸡蛋是生活中司空见惯的一种美食，而且鸡蛋不用添加任何佐料，味道也是大众很喜欢的。鸡蛋分为蛋白和蛋黄，蛋白里主要是蛋白质，而蛋黄里含有铁剂、丰富的...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/10/31 播放（86042）
01:49
鸡蛋是日常生活中比较常见的食品，它含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，同时还有对身体比较重要的卵磷脂等，所以早上空腹通常可以吃鸡蛋。早上可以选择水煮鸡蛋、煎蛋或者炒鸡蛋，如...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/04/16 播放（85874）
03:07
长期空腹吃鸡蛋，是否会对带来危害，主要取决于吃的量。鸡蛋是非常有营养的食物，主要的营养成分包括蛋白，以及蛋黄里含有的胆固醇、卵磷脂，以及脂溶性的维生素，这些都是人体所需要...
张昊│河南省人民医院
2023/03/22 播放（56348）
"早上空腹可以吃鸡蛋和喝牛奶，但最好鸡蛋和牛奶分开半小时，相对来说对身体健康更好。牛奶和鸡蛋都富含蛋白质，如果一起吃可能会导致消化不良。一般情况下，建议在吃主食后喝一杯牛奶，半...
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/19 收听(32431)
"芒果是可以空腹吃，空腹的时候应避免吃刺激性食物，否则会对胃黏膜造成刺激，诱发炎症、溃疡等现象。芒果是属于温性的食物，果肉之中不含有刺激性物质，在空腹的状态下吃芒果不会对胃黏膜...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/16 收听(63471)
"布洛芬在服药期间可能会引起胃肠道的不良反应，比如恶心、呕吐、胃痛、消化不良、腹痛、腹泻等等，如果空腹吃布洛芬，可能会使以上这些症状加重，也可能会出现胃溃疡、十二指肠溃疡以及消...
刘冬玲│聊城市人民医院
2020/03/06 收听(72177)
"空腹是否可以吃香蕉实际上因人而异，对大部分人来讲，水果放在饭后再吃比较好，香蕉也是如此。香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃，但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/28 收听(75263)
01:54
阿胶可以空腹服用。阿胶属于中药，具有较好的补血作用。任何中药的服用均具有一定要求，需根据疾病病性确定服用时间，如果属于危急重症，饭前、饭后服用均可。如果属于慢性病，可以根...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/19 播放（58851）
"板栗可以空腹吃，板栗含碳水化合物比较高，食用后对胃肠黏膜通常无刺激作用。板栗具有健脾胃、益气补肾、强筋止血和消肿强心等功效，可以用在腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，还有脾胃虚寒...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/28 收听(80591)
身体患有炎症时就需要服用消炎药物治疗，服用消炎药物有很多需要注意的地方，尤其是服药期间不能饮酒。消炎药物可以空腹吃，空腹吃消炎药有利于药物的吸收。这是因为没有食物，胃肠道对药物...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(11421)
健康的人在空腹时可以吃任何东西，其中包括可以空腹吃梨，有胃病或者脾胃虚的患者不建议吃过于辛辣、刺激食物或者过于生硬、难以消化的食物，鲜梨是不建议服用的，有可能会导致腹泻等症状。...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/10/21 收听(85368)
01:46
柿子能否空腹吃有不同的说法，大部分认为柿子不能空腹吃，还有部分人辟谣，认为柿子可以空腹吃。但柿子尽量不要空腹吃，最主要的原因是柿子里含有丰富的鞣酸，鞣酸如果在空腹状态下进...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（60626）
"强的松不能够空腹服用，强的松通用名是醋酸泼尼松，属于糖皮质类激素药物，在临床上其主要的药理作用是具有抗过敏、抗免疫抑制的作用，在临床治疗上主要适用于结缔组织病、系统性红斑狼疮...
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/23 收听(48477)
