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"腰椎间盘突出出现坐骨神经痛，在程度较轻的情况下，可以进行游泳训练。游泳中比较建议进行蛙泳，因为在蛙泳时，脊柱始终处于伸展位置，由于需要规律性的仰头换气，会存在脊柱规律性的背伸...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/07 收听(50316)
"游泳坐骨神经痛的原因有以下三点：第一个就是游泳时有扭伤或者疲劳。如果没有做好热身，游泳对臀部的肌肉还是刺激比较大，如果肌肉扭伤在局部会形成炎症物质的渗出，刺激坐骨神经从而产生...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/08 收听(50477)
"坐骨神经痛能够游泳，游泳是不负重的功能锻炼，并且在游泳的时候，全身的肌肉、关节都得到了锻炼。尤其是腰椎间盘突出症的病人，通过游泳既锻炼了腰背肌，又没有加重椎间盘的突出，对腰椎...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24 收听(95698)
"坐骨神经痛在疼痛不是特别严重的情况下可以进行有氧锻炼，包括游泳、打太极拳、散步以及八段锦等，都是很好的锻炼方式。不仅可以增加肌肉的灵活性、弹性和耐缺氧能力，而且可以缓解肌肉...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/11 收听(31229)
" 腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，多数源自于椎间盘突出对坐骨神经的受压，主要是根据临床症状，并且配合影像学的检查，判断椎间盘突出对坐骨神经受压迫的程度选择适当的治疗方法。在...
李磊│泰安市中医院
2019/12/14 收听(45630)
坐骨神经痛有一大部分是腰椎间盘突出引起，椎间盘突出刺激压迫神经根，沿着坐骨神经放射，引起疼痛，是造成坐骨神经痛的重要原因。但反过来也并不是所有的坐骨神经痛都是腰椎间盘突出引起，...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/10 收听(39477)
01:23
坐骨神经痛与腰椎间盘突出症属于两种不同的疾病，关系密切，较易混淆。具体辨别方法如下： 1、腰椎间盘突出症：突出部位可压迫坐骨神经根部，引起根性坐骨神经痛，体检...
贾海升│江门市五邑中医院
2018/07/31 播放（94802）
01:34
椎间盘突出以后通常会存在症状，包括腰背部症状和下肢症状，比如腰背疼痛、痉挛，包括下肢神经根性刺激症状、下肢放射痛。 如果病人处于急性期，不建议进行相对较为剧烈...
李万里│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/21 播放（94232）
01:38
腰椎间盘突出会造成坐骨神经痛，最明显的症状就是腰痛，伴有下肢麻木、疼痛，而下肢麻木、疼痛就是坐骨神经痛。腰椎间盘突出压迫坐骨神经，从而导致坐骨神经痛。腰椎间盘突出以后会压...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/03/16 播放（66196）
"腰椎间盘突出后可以游泳，从整个游泳的运动力学角度来说，对于腰椎间盘突出的恢复非常有帮助。但是也有很多细节要讲究，腰椎间盘突出、腰疼、腿麻等症状非常明显，应该先进行积极的治疗...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/15 收听(52545)
"腰椎间盘突出患者是可以游泳的，但是前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期。在腰椎间盘突出的急性发作期要求严格的平躺硬板床，所谓严格的平躺硬板床，是指包括大小便都在床上解决...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/21 收听(67105)
"腰间盘突出虽然不能完全治愈，但是可以通过运动的方式帮助改善以避免症状反复的出现，而其中游泳就是比较理想的运动，因为在游泳过程中人体比较放松，对于腰间盘突出的回纳都有一定好处，...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/11/24 收听(77581)
"腰椎间盘突出是造成坐骨神经痛的重要原因，腰椎间盘突出可以因为髓核突出压迫腰部的神经根，特别是腰4、5，腰5骶1的神经根，神经根向下走行构成坐骨神经。椎间盘突出刺激会直接影响坐...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/03/24 收听(90501)
"腰椎间盘突出能不能游泳，主要取决于腰椎间盘突出的严重程度。如果腰椎间盘突出比较严重，腰腿疼痛比较明显，处于急性炎症期，此时不建议游泳，还是应该多注意卧床休息为主。如果腰椎间盘...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2019/01/15 收听(32416)
"腰椎间盘突出可以游泳，腰椎间盘突出除了在急性期疼痛比较严重或劳累、外伤引起的下肢痛。麻木期间检查清楚，因为腰椎间盘突出比较大，压迫神经根或脊髓比较严重的情况都可以游泳，像有氧...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/27 收听(78821)
"腰椎间盘突出症的病人，在过了急性炎性阶段，也就是剧烈的腰部疼痛，会出现三屈位或者闪电样的放射性坐骨神经疼痛，缓解之后可以游泳。在急性阶段是不能游泳的，因为游泳会加剧神经根的炎...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24 收听(87351)
"游泳不能治疗坐骨神经痛。坐骨神经痛之所以会产生，主要是由于各种损伤因素，导致坐骨神经的病变，从而引发坐骨神经痛的出现。比较常见的原因有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、坐骨神经的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/27 收听(37638)
"坐骨神经疼痛这种疾病是由于神经性的压迫等问题所引起的，这种疾病在慢性期时可以适当的通过游泳改善症状，因为游泳这项运动可以达到放松背部肌肉的目的，对于压迫神经的问题也可以达到...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/12/12 收听(18834)
"游泳不会导致坐骨神经痛，产生坐骨神经痛要导致坐骨神经的损伤，引发神经损伤症状，最终导致坐骨神经痛。游泳作为一种有益于身体健康的体育活动，不会导致坐骨神经损伤出现。坐骨神经损伤...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/26 收听(59153)
"腰椎间盘突出和坐骨神经痛如何治疗？腰椎间盘突出和坐骨神经痛往往是因为腰椎间盘突出压迫神经根，引起坐骨神经痛。怎么治疗？如果是初次发作的腰椎间盘突出，首先要选择保守治疗，最有效...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(18684)
