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"抵抗力是指机体抵抗外来物质，像细菌、病毒、霉菌，寄生虫等病原微生物侵袭的能力，包括免疫力和机体的体质状态。而免疫力，是指人体自身的防御机制，是人体识别，以及消灭外来侵入的任何...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/26 收听(94208)
02:02
机体的抵抗力分两方面来论述，一方面是机体对抗外界微生物的能力，包括对抗病毒、细菌、真菌、支原体的能力，另一方面是修复组织细胞，清除坏死、老化的细胞，并监视肿瘤细胞，不让其...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/01 播放（93947）
"免疫力和抵抗力概念非常相近，但又有区别。免疫力是相对医学方面的说法，代表了人体对抗疾病的能力，身体对抗病菌的能力强就是免疫力强。抵抗力是比较民间的说法，人们没有免疫的概念，也...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/26 收听(43212)
"临床上增强抵抗力的非药物方法首先要增强营养。营养包括蛋白质和维生素的均衡摄入，比如每天要均衡喝奶，同时补充些蔬菜水果，多吃苹果、谷类、肉类等等均衡的摄入，维持机体免疫力的根本...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/04 收听(18436)
01:45
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23 播放（65269）
01:30
免疫力和抵抗力的区别如下： 1、抵抗力：一般是指人体对外界病原微生物侵入造成疾病的抵抗能力，需要全身多器官和系统共同参与，免疫系统是重要组成部分；
崔莉│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/28 播放（80718）
01:41
机体的抵抗力和免疫力有相似之处，但也不是完全一样，抵抗力是免疫力的一部分，机体的免疫功能好坏体现在很多方面。机体的抵抗力一般主要是指对抗外界微生物的能力，包括细菌、病毒、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/22 播放（79519）
"增加人体的免疫力和抵抗力，可以通过服用药物，增强食物的摄入，改善生活方式等都能够起到上述作用。可以服用的药物包括如下几大类：一、中药里可以服用冬虫夏草、红景天、阿胶、人参、丹...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(18773)
"增强免疫力和抵抗力，需要结合每个人的自身情况来定，可以通过调节饮食和运动等来增加免疫力和抵抗力。首先，注意饮食调控，营养要充足、饮食要平衡，平常多摄入富含高蛋白和维生素的食品...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(63112)
"增强免疫力和抵抗力的方法有很多，可以考虑用药物增强免疫力和抵抗力，其中中药主要有玉屏风散、金水宝胶囊、西洋参等，西药有人血白蛋白、胸腺肽、转移因子等。但并非所有人口服药物都能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/25 收听(81632)
01:54
机体抵抗力是免疫功能的一部分，机体免疫功能主要是抵抗力以及机体识别自身组织，包括修复组织、清除坏死组织以及预防肿瘤细胞的发生发展的过程。抵抗力一般是指机体抵抗外界微生物的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/22 播放（66390）
"保证睡眠充足、营养均衡、适量运动都有助于提高免疫力。事实上免疫系统是需要平衡的。增强免疫力的方法有：一、高质量的睡眠。高质量的睡眠可促进人体产生睡眠因子，睡眠因子可促进白血球...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/26 收听(73872)
人体的免疫力和抵抗力，对于保护人体不受外界病原菌侵袭，或者外界损伤的打击有非常重要的作用。要想维持人体的正常免疫力，或者增强人体的免疫力和抵抗力，要做到均衡、营养膳食，特别是对...
聂志扬│北京医院
2019/09/03 收听(52199)
"增强宝宝的抵抗力和免疫力，可以从饮食和生活两个方面进行调理，也可以使用药物来做调理，具体如下：1、饮食上：要让宝宝适当摄入，一些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋或者牛奶等。适当...
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/22 收听(33908)
"通常所说的免疫力和抵抗力其实在医学上并没有明确的指标可以来代表。一般只是在生活中是否容易受到别人的传染而患疾病，或者是否容易因为外界因素的影响而患病，是免疫力和抵抗力的表现。...
聂志扬│北京医院
2019/08/19 收听(28581)
提高免疫力在饮食上最重要的就是全面均衡的营养摄入，不要挑食不要进食过于单一，饮食要丰富多样三餐要定时定量，同时可以多吃跟改善免疫力有关的维生素，主要是像维生素A、维生素C、维生...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24 收听(59915)
"提高宝宝的抵抗力和免疫力，首先要加强孩子的喂养，均衡饮食，要让宝宝做到不挑食、不偏食，同时在饮食当中尽量多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子等。在蛋白质摄入当中，尽量多吃...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/23 收听(77529)
"多种原因可以使得免疫力或抵抗力下降，因此增强抵抗力或免疫力要多因素干预，具体如下：第一、避免紧张、劳累、过度焦虑，也就是要从精神上放松，进行适当的调理。第二、很多人饮食结构不...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(23969)
"要想提高宝宝的免疫力和抵抗力，需要注意以下几方面：1、营养方面：宝宝要不挑食、不偏食，养成良好的进食习惯，要多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类，各种蔬菜、水果...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/03/22 收听(27483)
"如果要增加免疫力和抵抗力，首先要养成坚持锻炼的习惯，运动可以增强体质，提高身体免疫力。还要合理饮食，每天的饮食种类要多样化，包括主食、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、豆制品等，补充丰...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/01/23 收听(14819)
