睡太久头晕主要是由于睡眠时血管扩张，血流速缓慢，血液黏稠度增加，对于高脂血症、血小板增多症的患者，在睡眠状态下其血液黏稠度更会增加，这样就会导致脑供血不足，出现头晕的现象。
另外，睡得太久，由于颈肩部肌肉紧张痉挛，压迫椎动脉导致椎动脉狭窄，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕的症状，同时由于交感神经兴奋，刺激血管KN 会导致血管痉挛，而引起脑缺血，出现头晕的症状。
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"睡眠分为浅睡眠和深睡眠，睡眠30分钟以后进入深睡眠状态，这时进入脑血管血流速度减慢。如果睡觉时间过长，就会引起脑动脉暂时性供血不足症状，出现头晕等症状。平时睡觉时间不可过长，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/08/26 收听(65342)
02:19
患者出现睡觉过多头晕需要通过以下措施缓解： 1、减少睡眠时间：建议患者减少睡觉时间，保持起床时间规律，避免赖床； 2、增加体育锻炼：患者可以室内进...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/30 播放（84007）
"睡眠时间长引起头痛的原因主要见于三个方面：一、人体在睡眠的时候迷走神经兴奋，心率减慢，血压下降，血流速度缓慢，使脑部的供血减少。长时间的睡眠，大脑就会长时间处于血液供应较少的...
李洪莲│英德市人民医院
2018/12/26 收听(22220)
导致睡不够、头晕的原因有多种，例如生理因素、心理因素、身体疾病等。睡眠不足之所以会引起头晕，主要是因为颅内的血管和神经根出现发作性的舒张功能障碍，从而引起的头晕，建议调整作息，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/29 收听(41785)
"睡太多头疼是由于自己的睡眠规律不合理，要合理安排自己的睡眠时间，不要睡太久。如果睡太多头疼，建议洗热水澡、用热水泡脚，促进血液循环，有效改善头疼的症状。如果出现头疼，建议口服...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/02/19 收听(56855)
"睡了太多觉以后患者出现头疼的症状，考虑是脑神经功能紊乱引起，建议患者立即起床，打开窗户，多呼吸新鲜的空气，补充大脑缺氧的症状，可以多做体育运动，促进血液循环，很快头痛就可以缓...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/20 收听(31754)
01:44
睡太多引起头疼的缓解方法如下： 1、立刻起床：立刻起床，避免在睡觉，通常见于既往有偏头疼发作的患者。偏头疼发作时，睡得过多或者过少均是引起偏头疼发作的原因；<...
国红│北京医院
2021/08/27 播放（89760）
一个人一天的睡眠时间没有一定之规，从不同的年龄段上来讲，有不同的睡眠时间。刚出生的婴儿几乎是一天24小时地睡，到了青少年十几个小时，到了青壮年的时候一天8小时，到了40-50岁...
国红│北京医院
2020/04/24 收听(20063)
"睡醒后出现头晕的症状，常见的原因有睡觉时间过长、血脂异常、颈椎疾病、血压异常，具体如下：1、睡觉时间过长：如果午休时间过长，可以引起短暂性脑缺血缺氧的症状，出现头晕、嗜睡等症...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/08/30 收听(59501)
"患者在睡不好觉的情况下出现头晕症状，有以下几个原因：1、睡不好觉导致大脑处于疲劳状态，脑神经功能紊乱会导致患者出现头晕、头昏沉的表现。2、睡不好觉时容易诱发脑血管痉挛，使大脑...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(96579)
"睡觉睡的头晕考虑是睡眠时人的血流速度减慢，脑细胞处于慢性乏氧的过程，病人可以出现头晕。一般多见于老年人，由于随着年纪的增长，动脉硬化、血管弹性差、血管代偿功能就减退，所以可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/23 收听(35986)
"睡醒了起来头晕有很多原因可以引起：1、如果这个头晕是突然发生的，和体位变化有明确的关系，持续时间又很短一般不超过45秒钟，考虑这种情况是耳石症引起的，耳石症也叫良性位置性眩晕...
曾湘豫│北京医院
2020/04/27 收听(67622)
"侧身睡头晕称为位置性眩晕或者变位性眩晕，是一种耳鼻喉科比较常见的疾病，多指由于特定的头位而诱发的剧烈眩晕，持续时间一般不超过一分钟，常伴有眼震、恶心、呕吐等。临床可分为良性阵...
王琳│河南省人民医院
2020/05/05 收听(66405)
"患者睡醒觉头晕有很多的方面，要结合患者头晕的形式以及伴随的症状来分析：1、患者如果睡眠的时候梦比较多，醒来以后有头昏昏沉沉的，要考虑是睡眠的质量不好引起的；2、患者睡醒觉如果...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/01 收听(38922)
"患者没睡好，出现头晕，主要是有以下几方面的原因：第一、与患者的大脑功能活动下降有关，没睡好的时候身体和大脑疲劳没有完全的恢复，所以说患者日常的大脑功能活动会受到影响。表现为头...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(80815)
"睡在床上出现头晕的症状原因比较多，如果感觉天旋地转可能与耳石症有关，可以服用倍他司汀、天麻素，减少活动，室内的温度要适宜，避免温度过高。睡床上会头晕也有可能与颈椎疾病有关，平...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/05 收听(90043)
"睡醒了出现头晕，如果患者是中老年人，既往有高血压、糖尿病、高脂血症、脑动脉粥样硬化时，有可能是小脑脑干梗死所引起。经检查一下颅脑核磁或者是颅脑CT以明确诊断。患者主要表现为头...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/17 收听(54533)
"失眠可以引起头晕、嗜睡等症状，失眠引起头晕的原因主要如下：1、失眠后大脑得不到充分的休息，可以出现大脑供血不足的症状；2、如果平时有高血压疾病，除了导致失眠外，还可以引起血压...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(92476)
"睡不好头晕，这种情况跟睡眠不好以后引起的神经功能紊乱有关系。还有可能跟睡不好以后引起血管收缩、痉挛，而导致大脑供血不足有关。因为睡不好可以出现前庭功能障碍，这方面的疾病主要有...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/19 收听(19613)
"如果是睡久了之后出现头晕的情况，要考虑是由于睡眠太过，而导致的生物钟紊乱现象。建议平时要注意养成规律作息的好习惯，不要睡眠不足，但也不能睡眠太过，要注意经常做一下户外运动，增...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/20 收听(34993)
