患者晚上总做梦的原因，主要有以下几个：
1、心理因素是最关键的，很多人精神压力比较大、情绪比较紧张，内心总在思索某件事情时，容易导致患者在夜间睡眠时总做梦，而且梦境的内容多与生活中的事情相关。
2、生理因素，比如患者在睡前大量运动或者看情节比较紧张、刺激的影视剧，导致大脑处于兴奋状态，在睡眠过程中也容易产生梦境。
3、躯体因素的影响，长期做梦与患者的神经功能衰弱有关系。梦是潜意识的反应，如果现实中有意识、行为方面的冲动被压抑，在睡梦中就容易被释放出来。
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"晚上偶尔做梦是正常的，如果晚上总做梦而且做噩梦，经常做梦影响休息和睡眠不足，就会引起记忆障碍、情绪障碍、头晕、精神状态不佳等症状，从而影响工作和学习，扰乱正常的生活节奏，这是...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/24 收听(67401)
"晚上总做梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。做梦是一种正常的睡眠生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(78034)
"晚上总是做梦可能是因为精神压力过大而引起的，除此之外，患者本身身体素质差、长期患有贫血等疾病，也会引起类似的症状。精神压力过大导致脑疲劳，引起植物神经紊乱，在晚上就会出现入睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(78202)
患者晚上总是做梦，如果导致患者的睡眠质量低下，要进行调整，建议患者就诊医院的中医内科，根据患者的舌苔、脉象、症状，进行辨证分析，选择合适的中药进行治疗。如果辨证为气血亏虚，要给...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(63708)
"晚上睡觉总是做梦属于一种生理现象，无须担心，如果梦境比较频繁而且梦中比较紧张、胆怯，可能是由于生活或工作压力比较大导致的。建议患者在睡前不要观看过于刺激的影视作品，学会放松压...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(16724)
"晚上睡觉总做梦说明睡眠的质量不太好，这种现象往往和精神紧张、思虑过度有一定的关系。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦发生...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(58083)
01:45
做梦是一种正常的生理现象，每个人每晚上的睡眠几乎都会做梦，但有的人会觉得自己做梦格外多，第二天都栩栩如生的记住。从睡眠的生理来讲，能够记住的梦大部分是发生在浅睡眠，觉醒之...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放（70811）
"晚上睡觉出现总是做梦的症状，有可能是和精神压力过大、过度的紧张、焦虑等有关系，要保持稳定的情绪，可以多参加有意义的娱乐活动，吃酸枣仁、核桃、牛奶等有安神作用的食物，可以服用安...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(20456)
"患者晚上睡觉总做梦，如果影响患者的睡眠质量就需要调整。如果没有影响睡眠质量，患者不用太在意。患者晚上睡觉总做梦可能是因为精神、心理压力太大或者不良的生活习惯、睡眠环境引起的，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/29 收听(24833)
"晚上睡觉经常出现做梦的情况，可能与个人的情绪有关，因此，需要及时缓解情绪、压力，在日常生活中可以通过进行一些有氧运动，尤其是慢跑、散步等等，不仅可以促进局部的血液循环，而且可...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(78381)
"临床上多种原因可以引起晚上睡觉总做梦，具体分析如下：第一种情况，可能是精神神经压力太大或者是紧张、焦虑等，因为现代人的生活学习和工作压力比较大，所以如果长期处于精神和心力压力...
白璇│辽宁省人民医院
2020/10/16 收听(19426)
"晚上做梦好还是不做梦好，晚上还是做梦好。那么做梦是人的一种生理现象，虽然目前来说做梦的生理机制不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经研究证实，做梦对人体是有一定的好处的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/04 收听(77163)
怀孕的妇女在晚上总是做梦，与怀孕期间精神紧张、身体的环境变化有一定关系。很多妇女在怀孕初期会比较紧张，心理方面的压力比较大，此情况下容易导致患者“日有所思，夜有所梦”的问题。针...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(12364)
晚上睡觉时频繁做梦可能是因为精神压力过大，或者心情压抑、睡眠质量不佳导致的，会导致植物神经紊乱。在患者睡眠时长期处于浅睡眠状态，就会引起频繁做梦的现象，需要及时放松心情，必要情...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/17 收听(86751)
02:13
晚上睡眠总做梦的原因较多，具体分析如下： 1、功能性因素：如年轻人睡觉前生活习惯较差，睡前容易喝酒、抽烟、喝咖啡等，刺激大脑兴奋，晚上睡眠时容易做梦。部分患者...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/25 播放（73727）
"晚上老是做梦说明睡眠的质量不太好，做梦是正常的生理现象，每个人每天都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行。每天晚上6-8小时的睡眠时间里，这种循环...
曾湘豫│北京医院
2020/05/18 收听(26365)
"做梦是人体正常的生理现象，当人在完全休息时大部分的大脑神经是处于休息状态的，但是有一部分细胞并没有完全的进入休息状态，如果在睡眠的时候受到了微弱的刺激，就会重新引发它们的活动...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/27 收听(50458)
"做梦是人的正常的生理现象，如果做梦不影响睡眠质量就不用过度的给予干预。如果经常的做梦导致患者的睡眠质量低下，第2天出现不舒适、头昏、头沉等问题，要及时的进行干预，建议患者睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/13 收听(63295)
"老是做梦的病因目前没有统一的定论，从精神层面上进行分析，主要与情绪影响有关。如果遇紧张、兴奋而加重心理负担，可出现睡眠过浅，平时工作压力大、不良睡眠习惯、在睡眠前看刺激的电影...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/12 收听(82016)
"晚上会做梦的人群有如下几类：1、神经官能症的患者，患有心脏神经官能症时会出现心悸、胸闷、气短、失眠多梦的情况。2、交感神经过度兴奋的患者在晚上睡觉时睡眠时相不够深入，所以会导...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(60410)
