来月经吃什么可以增加血量

2020-03-24 12:01

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如果来月经的时候相对月经量比较少的情况下,可以吃以下的食物进行缓解:
1、可以喝热的红糖水,红糖水优势月经血流出的更顺畅的功效,所以能使月经量有所增加。
2、可以在红糖水中加入益母草,益母草有活血祛瘀的作用。喝红糖水一起结合会使月经量增加,达到更好的效果。
3、在来月经的时候所有的进食,建议除加强营养之外,并且所有的食物都是温热,不要吃凉的食物,因为会是血管收缩使月经量更少,在来月经时如果这样饮食、用药,就会使月经量有所增加。
如果仍然不能改善,就建议做相应的检查来排除其他器质性病变的可能性,然后再给予用药进行治疗。

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