手机浏览
分享:
"瘦大胳膊上的肉，方法如下：第一、可以通过保守的措施，少吃、多运动，减少胳膊上的肉；第二、如果通过保守的措施之后不见好转，可以考虑通过手术的方式。整形外科手术最常见的就是吸脂术...
李广学│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(43155)
"怎样瘦大胳膊，也就是指如何瘦上臂，可以进行全身的有氧训练，或者健康饮食。在全身减肥的同时，上臂也能达到一定减肥的效果。如果上臂肥大是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽吸脂肪手...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06 收听(53850)
01:46
瘦胳膊最快最有效的方法，就是吸脂减肥塑形，但是这是针对于胳膊脂肪较多、肥胖导致的粗胳膊或者粗上肢的方法。如果是上臂的肌肉、胳膊的肌肉较发达，而导致的粗的胳膊，就不适合使用...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/28 播放（85152）
"瘦肚子上的肉：1、比较简单的方式是非手术方式，少吃、多运动，尤其注意减少食用精米、白面等高碳水化合物，还要减少油炸食品、可乐的摄入。2、加强运动，尤其是腹部运动，比如卷腹运动...
李广学│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(85132)
"瘦小腿可以通过小腿的吸脂手术和小腿的塑形来进行，如果是做吸脂手术，应该到正规医院去进行，如果是进行小腿的瘦身，首先要把全身的体重控制在标准体重内，然后再进行局部的瘦身，因为在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(76419)
02:05
首先分析胳膊变粗的实际组织表现，一种是皮下脂肪过多，一种是肌肉过于发达，一种是骨骼过于粗大，一种是皮肤过于松弛。具体如下：
1、皮下脂肪过于肥厚：可以通过抽脂办法...
薛红宇│北京大学第三医院
2019/12/13 播放（87422）
"瘦胳膊有很多方法，首先要选择科学、合理的方法，不要选择抽脂这种急功近利的方法。一般推荐合理、健康的膳食配合运动，将胳膊上多余的脂肪进行代谢，这样也能起到很快瘦胳膊的作用。另外...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/08/25 收听(99801)
01:47
女生瘦腿的主要方法有以下几种： 1、保守方式：控制饮食和加强锻炼； 2、抽脂手术：首先需要判断腿上的肉是肌肉多还是脂肪多，多数是脂肪多为主，可以通...
李广学│北京大学人民医院
2021/07/11 播放（68958）
01:45
手臂通常是指上臂，因为前臂一般不会有太多脂肪，肉应该指所谓的脂肪，通常情况下，手臂上的肌肉可能不多，大部分是脂肪。上臂脂肪多一般被称为蝴蝶臂，即上臂抬起来类似于蝴蝶，是皮...
钱文江│北京医院
2023/05/19 播放（91580）
"手臂粗困扰着很多女性朋友，可以通过控制饮食配合锻炼来达到减手臂的目的。手臂粗的人通常身材不会太瘦小，因此日常饮食中要控制热量的摄入，多吃低脂、高纤维的食物，少吃重油、重盐的食...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(11973)
瘦胳膊和肩膀是要通过全身减肥的方法，从而将胳膊和肩膀多余的脂肪进行代谢、排出体外。首先要清淡饮食，建议每天走一万步，其次在行走一万步的同时把胳膊和肩膀拍一万拍，可以起到加快局部...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/08/25 收听(59802)
"瘦胳膊的方法有很多，主要是减掉胳膊上面堆积的脂肪，可以通过一定的运动进行减脂，比如做举重抬杠以及跳绳运动等，可以消耗手臂上的脂肪，对瘦胳膊有一定的帮助，运动瘦胳膊是一种相对健...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/02 收听(50491)
02:03
减脂肪一般不是针对某一个部位单纯的去减，而是要减全身的脂肪，只有全身脂肪都减下来，局部脂肪才可能随之减少。全身脂肪的减少和热量密切相关，必须使一天摄入的热量低于消耗的热量...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（92250）
"脂肪抽吸又称之为体形雕塑，通过脂肪抽吸可以让身材更加的苗条，体材更加的完美。对于很多的女性患者来说，在胳膊的上方要靠近腋窝的部位有比较多脂肪的堆积，如果再有轻微皮肤松弛，无论...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/21 收听(27485)
"肉鼻子要看鼻头下方是否有多余的脂肪，以及软骨组织造成的肉鼻子，可以通过鼻翼的切口，切开以后进行鼻头和鼻翼皮下的分离，将多余的软骨、软组织、脂肪组织去除，鼻翼内侧进行缝合，就能...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19 收听(42033)
"鼻子位于五官的中间，有个高挺秀丽的鼻子，可以使整个面部立体感凸显出来，而且可以让容貌得到极大的改善。很多人会告诉医生说鼻子肉肉的该怎么瘦？首先要判断一下鼻子肉肉的是什么原因造...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(97648)
01:40
胯部即髋部，而瘦髋部的较快方法是进行吸脂手术，效果较好且较迅速，但创伤较大。求美者也可以通过局部锻炼的方法进行全身减肥，从而瘦髋部。吸脂则是指将皮肤吸引针插入求美者体内吸...
邓健│广东省人民医院
2021/08/19 播放（71878）
"如果腹部肥胖是皮下脂肪堆积所造成的现象，可以通过腹部堆积脂肪进行抽吸手术，把脂肪抽吸出来，如果皮肤松弛比较明显，可以用仪器改善，像黄金微针、黄金微雕将松弛的皮肤给予紧致，术后...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/04 收听(72579)
