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"每天觉得很累、很困，可能是因为晚上睡眠不足和睡眠质量差所引起，叫做疲劳综合征或者神经衰弱引起的症状。这种情况下，要调整睡眠时间和睡眠习惯，主要在10点到10点半睡觉，保证八小...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/12 收听(92451)
"每天都觉得很累、很困，主要有睡眠障碍、甲减、抑郁状态等原因：1、睡眠障碍：如果是患者有严重的睡眠障碍，每天睡觉时间不足2-3个小时，或者是整夜不能入睡，长期患者会觉得身体很累...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2021/06/01 收听(45840)
"很困、很累但是睡不着的原因如下：一、过度劳累导致人体大脑细胞处于过度兴奋状态，中枢神经系统过度兴奋导致难以入睡、睡不着的情况，建议患者进行适当休息，必要时配合中成药清脑复神液...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/07 收听(43529)
"针灸完困、想睡觉，甚至感觉比做之前还要累，经络酸胀。这是因为针灸的患者气血虚，气血无法充分调动，而针灸是调动气血来疏通经络。针灸之后患者的气血会从身体其他部位向这里集中，同时...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/25 收听(91141)
01:44
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/28 播放（59880）
很困、难以入睡患者是有入睡困难的情况，常是脑力劳累以后导致脑电兴奋性增加，而出现入睡困难。一般入睡困难是指上床熄灯以后20分钟之内不能入睡，而导致白天的社会功能出现下降，如乏力...
彭华│上海长征医院
2020/03/21 收听(76392)
"经常很困、很累的原因最常见的就是夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高。夜间睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(13915)
02:05
总感觉很困、很累，有生理因素也有病理因素，具体情况如下： 一、生理因素：工作过度疲劳、压力大、营养缺失、负面的刺激，造成亚健康状态、疲劳综合征等，则会出现很困...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21 播放（76633）
"引起每天很困、很累、没有精神的原因有很多，大部分都是功能性的因素造成的，也有一小部分是由于疾病的原因引起的。在功能性的因素里面，最常见的就是夜间的睡眠不足、过度疲劳、身体透支...
曾湘豫│北京医院
2020/10/23 收听(14325)
"明明很累、很困但是就睡不着，引起这种情况的原因可能是下面因素造成：第一、躯体因素，过度的劳累之后往往会引起全身的肌肉酸痛不舒服。睡眠是需要全身放松的过程，身体不舒服不放松就会...
曾湘豫│北京医院
2020/10/04 收听(35165)
02:22
很累、很困，到该睡觉时入睡困难的原因如下： 1、不良刺激：白天压力大，工作疲劳、思虑过重，到晚上该睡觉时，虽然很困、很疲劳，但是会睡不着； 2、居...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放（82539）
"很困很累，睡不着，考虑是由于病人过度劳累，或者精神紧张，从而引起的植物神经功能紊乱，而引起了脑内递质代谢的异常，病人就可以出现睡不着觉，严重的时候会有心慌、乏力的症状。首先建...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/05 收听(82089)
02:02
很累、很困就是睡不着觉，可能是因为长期的睡眠障碍，造成大脑神经递质功能障碍或失去平衡，导致诱导睡眠的神经递质缺乏而不能进入正常的睡眠阶段。主要有以下几种解决办法：
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11 播放（99871）
"总是觉得很累、很困，引起这种现象的原因非常多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高，夜间睡眠非常重要，如果睡眠不足，身体和大脑就得不...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(86777)
02:08
如果患者总感觉比较累、困，常见于以下原因： 1、神经衰弱：指长期在高压状态下，由于情绪过于紧张，导致机体超过自我调节能力，从而出现脑力和身体不耐疲劳。脑力方面...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/31 播放（79953）
01:40
感觉比较困、比较累、没精神，可能的原因有以下几种： 1、生理性因素：通常见于没有休息好，比如有熬夜、劳累、晚上失眠或者白天工作压力大、精神紧张等各种因素，对于...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（63521）
"感觉很困、很累、没有精神，引起这种现象常见的原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠不足包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(34219)
02:16
总感觉很困、很累、打不起精神，其原因具体如下： 1、慢性疲劳综合征：表现为持续、反复的疲倦、疲乏、困倦，诊断疲劳综合征前提是排除器质性病变； 2、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（69121）
01:56
每天感觉很累、很困，主要归纳以下三方面的原因： 1、慢性脑血管病：慢性脑血管病就是在高血压、高血糖、高血脂等脑血管病危险因素的基础上，出现的颅内血管狭窄或者闭...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/12 播放（69882）
02:00
很多男性在射精后都会感觉到很累、很困，是正常的生理现象。具体是因为在整个性生活的过程中，通常是男性主导，所以在整个性生活过程中，特别是在射精时，牵扯到盆底大量肌肉的协调，...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/27 播放（63635）
