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"孕妇是可以吃黄瓜的，黄瓜既是一种常见的蔬菜，同时也是水果，不管是生吃，还是煮熟了做菜吃，都是适合孕妇食用的。黄瓜富含丰富的维生素C，同时也富含膳食纤维，吃黄瓜能够补充维生素，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/02 收听(46167)
"黄瓜生吃的好处如下：1、能够清热解渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热病伤身导致的口渴、口干的人，如果适当生吃黄瓜有很好的清热解渴的好处；2、能够利水消肿，对...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(40295)
01:32
糖尿病患者可以生吃黄瓜，但需清洗干净且不可进食太多。黄瓜是生活中常见的食材，含有丰富的水分、维生素、矿物质以及部分植物纤维，进食后可为糖尿病患者补充以上物质。黄瓜中含有较...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放（61845）
01:42
生吃黄瓜具有以下几种功效和作用： 1、生津解渴：黄瓜中富含有机酸，能刺激口中津液的生发。对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等，如果适当生吃黄瓜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（69391）
"糖尿病病人能生吃黄瓜，黄瓜作为一种蔬菜，糖尿病的患者如果想生吃黄瓜，每顿都可以吃一斤左右。临床上都会跟患者说，主食的量建议每顿不超过二两，有些患者说实在太饿了，有时候会建议患...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(88942)
"糖尿病人吃黄瓜较好，因为黄瓜含糖量比较低，提供的热卡并不多，而且可以给糖尿病患者提供丰富纤维素、水分、维生素。对于糖尿病患者在血糖控制不佳时，是非常好的食物补充。糖尿病患者在...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/16 收听(59668)
"孕妇是可以生吃西红柿的，西红柿当中含有大量的维生素C、胡萝卜素，对于孕妇以及胎儿发育都是非常有好处的，并且这种食物通过生吃和做汤喝都是非常有营养的。怀孕以后平常吃的蔬菜以及水...
李顺华│莒县中医医院
2019/02/11 收听(80841)
不建议孕妇直接生吃柠檬，柠檬酸度太大，直接吃柠檬对孕妇胃肠道造成刺激，使胃酸增多会出现反酸、消化不良症状。孕妇可以用柠檬泡水喝，柠檬营养价值很高，有丰富的维生素C，补充维生素C...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/26 收听(33450)
孕妇可以生吃西红柿，大部分西红柿都是可以生吃的，尤其是一些小果型的西红柿，例如圣女果、樱桃番茄，这些小果型的西红柿已经当做水果了，我们现在吃的很多西红柿都是当水果吃的。西红柿含...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/18 收听(63388)
"孕妇是可以吃黄瓜的，吃了不会对胎儿造成不良的影响，黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进胃肠的蠕动，孕妇如果有便秘的症状，可以通过吃生黄瓜得到缓解，但是应该注...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22 收听(15167)
孕妇可以吃黄瓜，而且吃黄瓜对于孕妇有一定好处。黄瓜属于蔬菜的一种，含有大量的纤维素和维生素类。孕妇在怀孕之后由于胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，经常会出现便秘的情况，尤其在怀孕的中晚...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/30 收听(59828)
"黄瓜含有丰富的维生素，孕妇可以适量服用，有利于营养物质的吸收。但是，黄瓜性凉，孕期不宜过多食用，怀孕需要消耗孕妇气血，过多食用寒凉食物会增加气血的消耗，导致孕妇气血虚弱，出现...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/19 收听(41550)
"孕妇当然可以食用黄瓜，黄瓜是我们寻常百姓家常常会食用到的一种蔬菜。黄瓜的营养也是比较丰富的，可以在怀孕期间适当的食用黄瓜来补充水分。而且通过食用黄瓜，还能够适当的补充一些维生...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(21620)
"孕妇在孕期可以吃黄瓜，黄瓜含有多种维生素和矿物质，可以为孕妇及胎儿提供营养成分。黄瓜中所含的新鲜黄瓜酶能够有效地促进身体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的抗...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/06/15 收听(67392)
"孕妇是可以适量的吃一些黄瓜，但不宜食量过多。黄瓜属于甘凉食品，具有除热、利尿、解毒的功能，可以抑制糖类物质转化为脂肪，常吃黄瓜是有好处的，黄瓜的嫩籽含有大量维生素E可以抗衰老...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(11969)
"女性在怀孕适当的吃黄瓜有利于起到清热解毒、缓解便秘、美白养颜的作用，黄瓜是一种时令蔬菜，里面含有较多的纤维成分，也含有丰富的维生素成分，因此食用后可以帮助胃肠道的消化吸收也会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(98363)
"孕妇是可以适量吃黄瓜的，黄瓜中的维生素E可以抗衰老，也利于胎儿的生长，所以吃黄瓜不会对胎儿造成不好的影响。但是要注意，不要食过量就好，要控制量的问题。黄瓜含有人体内所需的物质...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/03 收听(55097)
孕妇可以适量吃些黄瓜对身体以下几种好处：1、黄瓜中含有十分丰富的维生素，比如常见的维生素C、维生素B、维生素E、尼克酸、多种矿物质、糖类等，孕妇适量吃些黄瓜可清热利尿。尤其是便...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/29 收听(52498)
"黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B2，以及维生素E和微量元素钙、铁、磷等，还含有各种矿物质以及丰富的水分和纤维素，孕妇适量食用，可以清热解渴，补充各种维生素、微量元素和矿物质，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(98729)
"怀孕喝茶有一定的好处，但不是人人都可以喝，要分时间和体质。孕早期是发育期间、胎儿还不稳定的时期，所以最好不要饮用，因为茶里有咖啡因会促进心跳加速，所以孕早期不建议喝茶。孕中后...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(53610)
