孩子可以吃维生素C片，但是不能经常吃维生素C片，要在正规医院的医生指导下服用。如果孩子平时免疫力比较低，常常患病，可以给孩子吃维生素C片，这样有助于孩子免疫力的提高。
如果患儿有感染性疾病应用维生素C，有助于感染的尽快控制。儿童感冒发烧以后适当吃一些维生素C片，有利于在控制感染的同时起到一定的保护心肌的作用。
如果孩子平常身体素质比较好，又不偏食，基本的营养物质均衡，水果、蔬菜能够正常食用，这样就不应该刻意的补充维生素C片，尤其是不能经常吃维生素C片。
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小孩通常可以吃鲈鱼，一般建议每周吃1-2次就可以。鲈鱼的营养价值比较高，对小孩的生长发育有比较好的促进作用，原因见于以下几个方面： 1、含有多种氨基酸：对于小...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22 播放（54677）
"经常吃大蒜对身体还是有一定好处的。1、经常吃大蒜能够降低感染性疾病的发生率，因为大蒜当中富含有丰富的大蒜素，而大蒜素对于许多致病微生物都有着很强的抑制和杀灭的作用。因此经常吃...
张晓伟│河北省人民医院
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"经常适当吃陈醋对身体的好处：1、能够增进食欲、促进消化，因为陈醋当中的醋酸能够很好的提高味蕾的敏感性，也能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐...
张晓伟│河北省人民医院
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"小孩经常吃火龙果，吃的量并不是很多则没有坏处。火龙果是富含营养元素比较多的水果，而且有清热利尿的作用，尤其是针对容易上火或者容易便秘的孩子，适当吃火龙果对于胃肠各方面都有好处...
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经常吃适量的生花生，对于身体还是有一定好处。具体分析如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为生花生中富含一定量的脂肪，从营养学的角度上来说，生花生中的每1g脂肪能...
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鹿志霞│济南市中西医结合医院
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