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"实际上产后泌乳受多重因素的影响,比方身体的状况、营养状况,还有垂体后叶激素,分泌泌乳素的情况。当然食疗对于产后的泌乳会有很大的帮助,在这给大家介绍几个常用的下奶食谱:一、通草...
王少为│北京医院
2020/05/12 收听(40203)
剖腹产月子餐30天食谱:刚做完手术前几天没有通气时最好不要吃饭,一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。随着身体恢复,喝汤类比如鸡汤、鱼汤等可以促进身体恢复,还能够促...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/24 收听(76810)
"在小月子的时候,可以食用清炖乌鸡汤,佐料是乌鸡1只,香葱2棵,生姜一小块,配上料酒、精盐和味精,要将乌鸡宰杀干净,放沸水当中焯水除去血水,然后把乌鸡、料酒、葱、姜放入砂锅当中...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/03 收听(35793)
做月子是调理妈妈体质的关键,科学数据表明产后应该少食多餐,菜谱要考虑营养均衡,尽量不挑食、偏食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质、蔬菜、水果,营养搭配要均衡,切勿油腻,...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/22 收听(84499)
"孕妇在坐月子期间,需要吃比较清淡、容易消化的食物,油脂重的食物要适当少吃。因为产后孕妇的血液黏度很高,下肢血流缓慢,加上活动也不是特别多,油脂的东西吃太多容易引起静脉血栓。月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/03 收听(13248)
产后6周为坐月子,由于生产时产妇体力消耗过大和哺乳需要,产后营养一定要均衡、多样化,多以汤类、高蛋白、高纤维素的食物为主,可以推荐以下几款:
1、鲫鱼丝瓜汤:洗干...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/06 播放(83768)
"孕妇由于自身原因或者胎儿原因进行剖腹产手术,而剖腹产多采取硬膜外麻醉的方式,在排气之前因为存在肠胀气的原因,所以要避免进食含糖和奶的食物,一旦出现排气说明肠道是通畅的,进食的...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(70716)
"剖腹产七天食谱,如果是剖腹产术后,饮食上清淡,有营养就可以了,但是是术后要小心,第一天和第二天要少吃,尤其在没有排气的时候是不让吃的,可进食水,排了气以后再吃,也是要吃的清淡...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(97083)
"剖宫产术后护理与正常产术后护理,常规上大致相同。但是剖宫产术后,由于腹部有切口,除了注意正常的子宫恢复、阴道恶露以及乳房变化之外,还应该注意术区切口的护理。正常产后子宫恢复,...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/06 收听(23556)
剖宫产手术后前两天以流质饮食为主,两天之后胃肠道的排气、排便就可以正常饮食。正常饮食以后如果胃肠道比较舒服,就可以把一些奶、水果、肉类的产品加上去。总之在饮食方面就是清淡、高热...
路炜│聊城市人民医院
2019/04/28 收听(35061)
"剖宫产和正常产后的产妇需要保证营养,月子餐需要保证产妇正常的机体恢复,同时还要保证乳汁的分泌,从而可以哺育婴儿。月子餐需要少食多餐,可以按需进行,要注意营养和水的比例,保证充...
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(28231)
产妇的月子食谱是指产妇在生产之后,一个月之内食用的食谱,月子食谱里面大多会具有高热量、催乳、高蛋白以及富含高纤维素的食物,同时还需要能够增加提高睡眠质量的食物。同时由于在孕期、...
程娇影│中日友好医院
2020/04/20 收听(52365)
"通常剖宫产术后要看患者是否排气,在排气以后就可以逐步恢复正常饮食。一般产妇需要少量多餐,进食富含蛋白质的食物,同时要有一定的汤水来保证乳汁的分泌。另外产妇要注意饮食的搭配,蛋...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(89660)
顺产月子餐食谱:第一阶段,月子第一周,才生下宝宝的妈妈们,此刻肠胃处于虚弱状态,对食物都没有胃口,且因为是产后第一周,妈妈们还处于排体内污的阶段。此刻月子餐主要就针对排污、祛恶...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/14 收听(86534)
"糖尿病患者月子里的食谱,按照患者的身高算出标准体重,算出每天的进食大卡,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果,三餐配置按1\/5、2\/5、2\/5食用。主食方面尽量不吃精米、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(56479)
剖腹产患者月子里的注意事项具体如下: 1、注意饮食:剖腹产患者应注意营养均衡搭配,剖腹产术后,患者吸收能力和肠蠕动能力恢复较慢,所以剖腹产孕产妇应根据胃肠道恢...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/09/12 播放(59914)
"剖腹产坐月子时一定注意,因为产后气血亏虚这个时候注意补气养血,可以吃补气养血的食物,可以通过促进子宫收缩来达到恢复子宫。产后气血亏虚除了吃补气养血的食物外,在刚开始刀口未恢复...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/09/19 收听(76578)
剖腹产术后在月子期间并没有忌讳绝对不能吃醋,但是应该是适量,不建议短时间之内大量的进食酸性的或者是其它类的辛辣的食物,因为比较酸冷或者是辛辣的这类食物,对于产妇的胃肠道,尤其是...
程娇影│中日友好医院
2020/04/13 收听(43617)
月子餐通常没有固定的食谱,因为女性分娩以后消化系统有一个逐渐恢复的过程。同时由于哺乳新生儿需要乳汁的分泌,月子餐需要富含蛋白质的食物,但是如果蛋白质过剩,对机体和新生儿也有不利...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(77050)