葛根粉是类似淀粉类的食物，一般把葛根粉放在碗里，把热水冲进葛根粉搅拌，就形成像藕粉一样半透明的食物，就可以吃。
葛根粉只是食物，是由粉葛制成的，粉葛是非药用的，基本上只是用在食品上面，粉葛里含有淀粉类占得非常的多。葛根粉有清凉、清热、开胃、消食、清暑的功能。葛根粉药物的性能不太大，药用的葛根指的是柴葛而不是葛根粉，葛根粉主要是淀粉。
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"奶粉冲泡最好按照说明书采取合适的冲调比例，另外注意水温，一般是用40℃的水温，以免温度过高，容易影响奶粉的营养成分，冲调奶粉后最好使劲摇晃，使奶粉调匀了后再给孩子喝，这样比较...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(48830)
"蛋白粉的冲泡，首先把水温调节好，要选择40℃左右的温水，不要温度太高，温度太高会造成蛋白变性，影响吸收，过热的水在冲泡过程中产生的蒸汽也会烫伤我们。要注意冲蛋白粉的时候水量，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(78527)
"婴儿奶粉怎么冲泡？冲泡奶粉要按比例冲泡，如果冲泡的比例太浓，宝宝吸收消化不了，容易造成胃肠道负担，如果太稀，宝宝的营养物质会作为缺乏，所以一定要选择合理的比例冲泡奶粉。给宝宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(39436)
"葛根粉含有蛋白质、氨基酸、糖、葛根素、异黄酮，以及人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，能有效调节内分泌修护肌肤，辅助降糖、降脂。野生葛根粉少吃不过量没有副作用，既是卫生部公布的...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(24623)
"葛根粉可用治风寒感冒、发热、头痛，以及清阳不升等症，又能透疹，常用治麻疹初期透发不畅。葛根主升脾胃清阳之气而达到生津止渴、止泻之功，常用于热病烦渴、阴虚消渴、热泄热痢、脾虚泄...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09 收听(75124)
葛根粉主要成分就是葛根素、大豆黄酮苷、花生素，里面还有蛋白质、氨基酸等等物质，还会含有微量的钙、铁、铜等等物质。葛根粉从中医角度来说是有一定的药用价值的，比如中医描述它可以升阳...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/23 收听(96854)
"葛根粉就像藕粉一样用开水冲下去搅拌，或者煮粥的时候放下去都可以。葛根分两类：一类叫粉葛，基本上是食用的，几乎没有药用价值，粉葛里面含的都是淀粉，所以只能食用，能够做成葛根粉；...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(17525)
"葛根粉是具有药用价值的药材，在使用时有一些禁忌：1、服用葛根粉期间要忌刺激性的饮品，比如酒、碳酸饮料、浓茶、浓咖啡。2、不宜食用刺激性很大的食材，比如辣椒、生姜、韭菜、大蒜等...
陈頔│北京医院
2020/04/29 收听(56703)
葛根粉具有很多好处：第一，葛根粉作为退热、生津止渴类的中药，擅长治疗由于外感热病后期所致的低热、口渴欲饮等症状，即可清热又可以鼓舞胃气；第二，葛根粉擅长治疗各类皮疹透发不畅的情...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(22258)
葛根粉可以丰胸，但是效果微乎其微。葛根粉之所以被认为具有丰胸作用，主要与葛根本身属于豆类植物且现代药理学分析，显示其主要成分为黄酮类物质有关，其实大豆异黄酮的结构确实与人体内的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(12753)
"如果长时间或大剂量服用葛根粉有可能会出现恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退，烦躁、易激动、头痛等副作用。葛根粉虽然是一种中草药，中草药副作用比较少，但是药三分毒，葛根粉含有黄酮类...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(60077)
"葛根粉的禁忌比较多。不适合吃葛根粉的人是低血压和低血糖的人，因为葛根粉具有降低血压和降低血糖的特点，这两种人吃完之后容易出现生命危险，使血压和血糖过低。还有脾胃特别寒的人也不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/07 收听(47904)
有一定的丰胸作用。从葛根的药理作用和化学成分上来看，葛根中含有黄酮类物质，如大豆苷元、葛根素等，还有葛根醇、葛根藤素及异黄酮苷。葛根中的黄酮类成分，具有天然的雌激素作用，可以对...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(75623)
"冲泡奶粉的存放时间与季节、环境温度等因素相关，不可一概而论。通常有一个基本原则，奶粉最好是随泡随喝。奶粉冲泡好了以后马上给孩子喝是最新鲜的，营养也能得到充分吸收。因为奶粉比较...
肖娟│北京协和医院
2020/05/16 收听(47168)
"孩子冲泡奶粉的时候可以使用40-50℃左右的温开水，相对不容易造成孩子奶粉不耐高温的成分造成破坏。孩子奶粉有些含有益生菌或者维生素，可能因为高温冲泡以后就失去了活性。孩子在服...
王志新│中日友好医院
2020/07/09 收听(51854)
"奶粉冲泡后的储存时间越久，越容易被病原微生物污染而变质，其中的营养成分也容易流失，导致营养价值下降。原则上，最好在宝宝需要喝奶粉的时候再冲泡，冲泡好的奶粉应当在当时就要给孩子...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(15784)
01:47
碳酸钙不可以与奶粉一起冲泡服用，因为可能影响碳酸钙吸收，从而影响疗效。碳酸钙每天摄入量有固定要求，约为800mg，不宜超过1000mg，通常建议在餐后0.5小时，因为碳酸...
张碧华│北京医院
2021/07/12 播放（75393）
正确的冲泡方法可以避免奶粉中泡沫或颗粒的形成，并能最大限度的保存奶粉的营养价值。1、泡奶粉时要选择内壁光滑、易于清洗干净的容器。2、冲泡奶粉时需要掌握好水温，泡奶粉的水温一般在...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/29 收听(76507)
