月经期上火吃什么降火

2019-10-09 13:55

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月经期上火,常常会表现为口唇干裂,并且出现喉咙不舒服、喉咙干痛的情况,还会表现为大便出现干燥。这种情况最好的方法就是喝热的白开水,而且要多喝,促进胃肠蠕动,也可以减轻上火的症状。
另外,在日常生活中,要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如多吃苹果、葡萄、草莓,都有利于上火症状的减轻。并且在月经期的时候饮食上要给予注意,不要吃太油腻的食物。
另外,不可以吃油炸的食物,也不可以吃烧烤类的食物。建议症状轻微的情况下就用上述的方法处理,如果经过处理仍然不见好转,并且上火的症状在加重,可以吃牛黄解毒片缓解上火的症状。

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