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"针对患者存在的胯骨前倾，也就是股骨颈前倾角过大的情况，可以采取如下几种方式来进行纠正。1、此类患者可以采用功能锻炼的方式，比如患者可以采取横向劈叉或者练习青蛙坐的方式来进行矫...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/18 收听(65325)
"胯骨大可以通过进行体育活动，通过改善臀部的肌肉的方式进行胯部塑行，常用的方法有以下几种：1、双腿并拢，双手张开撑在墙上，腿要站直，臀部向后拉伸10秒，再朝墙推进10秒重复做。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(74213)
"胯骨大是困扰很多人的问题，胯骨大多是先天就已经决定的，但是通过后天的一些生活习惯和锻炼也能有一定的改善。首先是要养成良好的生活习惯，在平时不要跷二郎腿，跷二郎腿可能会导致髋关...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(41085)
"胯骨较大可由不同原因引起，不同原因所致处理方法不一样，比如经产妇在生孩子时，可能会因为胎儿出骨盆时将骨盆挤压、分离，此时耻骨联合会发生分离，引起骨盆增大，一般在产后可以使用骨...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(10888)
"颈椎前倾，多数都是由于姿态不良导致的，不管是有意识的低头、伸头动作还是无意识的必须要做的动作，例如玩手机，看电视，写作业，画画或者特殊工种工作时的特殊姿态，都会导致颈椎前倾的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(50779)
骨盆前倾有先天性发育因素，有外伤导致的，也有后天习惯不好造成的，要根据病因来做相对应的矫形。如果是先天性发育造成的且程度严重，大腿、小腿脚的功能尚好，只是骨盆前倾畸形，应该做手...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/13 收听(88433)
"出现脖子前倾的症状，治疗的方法要根据前倾的原因而进行，通常是由于骨性的颈部前倾，还有软组织性的颈部前倾导致的。如果是由于长期的姿势不良或者受外伤导致颈部肌肉拉伤、劳损、僵硬，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(37152)
01:50
脊椎前倾常见于颈椎，治疗需要进行颈部肌肉锻炼。如果病人出现症状可以做理疗、按摩。最重要的是改变生活中不良的姿势，避免过长时间低头，避免长时间玩手机等，患者应加强户外体育锻...
张彦男│山西白求恩医院
2021/02/04 播放（88581）
01:42
颈椎前倾，可以通过以下几种方法处理： 1、保守治疗：颈椎前倾如果为早期而且为轻度，通常可以采用保守治疗进行纠正，包括颈项肌的锻炼，避免长期伏案工作、颈椎牵引治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 播放（81058）
"骨盆前倾需要通过锻炼或采取手术等方法治疗。骨盆前倾大多是由于肥胖、长期走路坐姿不正确等多种原因导致的，如果不及时治疗，就容易引起身材比例失调或骨盆发育不良等情况的发生。肥胖者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/09 收听(88872)
"腰部前倾需要注意，一般都是由于不良姿势造成，具体缓解措施如下：一、注意避免不良姿势，特别注意避免长期俯身、前倾坐位，或者蹲位工作。同时腰椎长期开车，或者其他不良姿势，也容易造...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(73625)
01:44
由于某种原因引起的脖子前倾，可以是急性的，也可以是慢性的。慢性的脖子前倾会出现类似于习惯、姿势导致的一个改变。急性的脖子前倾，可能会出现小关节紊乱，往往伴发活动受限。这两...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放（89875）
"脖子前倾可以改变日常姿势来缓解，具体如下：1、站立时应抬头，下巴内收，收腹挺胸，目光平视，使脊柱保持正常生理曲线。2、坐位时枕部垫腰枕。3、平卧时枕头应该承托颈部，仰卧位时枕...
殷立东│解放军203医院
2021/06/21 收听(23973)
01:58
骨盆前倾时首先要了解骨盆前倾的常见原因，骨盆前倾的常见原因有久坐，长期的久坐会造成髂腰肌的挛缩。而久坐同样会造成竖脊肌和股直肌等的紧张和缩短，后面腰背部的肌肉就会相对被拉...
吴小丽│海南省人民医院
2020/05/13 播放（55441）
"子宫前倾不用处理，属于前位子宫，子宫前位、后位都属于正常的生理现象，每个人子宫位置都不太一样，前位子宫还容易受孕，后位子宫相对来说不像前位子宫那么容易受孕，但是后位子宫也可以...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/05 收听(85676)
" 骨盆严重前倾的情况下会出现腰骶部的疼痛以及疼痛性的腰骶部活动受限，一旦腰骶部出现疼痛，人体会出现畏动的情况，会出现腰背部的肌肉萎缩等，会继续加重腰骶部的疼痛。对于治疗骨...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/12 收听(47788)
"骨盆前倾其实预防大于治疗，往往一些疾病单纯治疗的效果不是很理想，一定要从病根上起到预防作用，能引起骨盆前倾的特定的习惯有比如女性长期穿高跟鞋，或者不正确的行走姿势以及久坐等，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/27 收听(43018)
"据目前最新的研究，骨盆前倾是人腰骶部疼痛的主要原因。骨盆前倾也影响身体的美感，所以在有骨盆前倾的情况下，建议行腰骶部以及盆底部的肌肉练习，增加臀部的肌肉力量，增加臀部的肌肉体...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/09 收听(49969)
"在临床上病人发生颈椎前倾的现象，发生的原因多数是由于病人人体内阴阳失调，导致人体的大椎穴部位出现气血运行不畅、气滞血瘀、经络受阻形成皮下囊肿，也就是俗称的富贵包，病人会产生颈...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(37140)
"脊椎的前倾主要发生于颈椎，颈椎前倾是最多见的一种脊柱前倾。颈椎前倾是由于不良的生活习惯导致，患者因为长时间伏案工作或者低头过多，时间久了就会因为颈部肌肉力量不足导致颈椎前倾。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(88284)
