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"高血压患者首先应该禁烟、酒，也就是一定要戒烟、戒酒。另外，应该遵循低盐、低脂的饮食原则，主要分析如下：1、低盐饮食：尽量少吃加工类的腌制食品，以及含盐量高、味精量多的食物，进...
李琳│中日友好医院
2021/07/07 收听(20058)
"高血压患者应少吃盐，最好每天盐控制在6克以下，高血压患者常出现水钠储留，而盐中含有很高的钠离子，钠离子具有锁水的作用，容易出现血压升高。高血压患者应以清淡为主，食物中人参制剂...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/05/30 收听(20075)
"如果有高血压，同时也有糖尿病，在饮食方面一定要注意低盐、低脂、糖尿病饮食。当然，这只是一个大的原则，具体操作首先应该清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果。蔬菜方面可以选择芹菜、胡萝卜...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/24 收听(65435)
01:45
血糖高、血压高的患者一定要注意饮食方面的调整，因为饮食不当会加重高血压和高血糖。高血压和高血糖，都是动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素，调整不当就会导致全身动脉血管出现...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/01 播放（82034）
"高血压和高血糖都是当今社会最常见的两类慢性疾病，对于高血压和高血糖的病人，除了药物治疗之外，最重要的就是生活方式的干预。而在生活方式干预里，两个重要的组成部分就是饮食和锻炼。...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/21 收听(90457)
01:52
高血压病人没有禁吃的食物，只是某些食物不推荐吃或尽量少吃。 一般含盐量非常高的食物，最常见的是咸菜、腌菜、腊鱼、腊肉、火锅等含盐量非常高的食物不推荐吃。因为含...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/18 播放（70178）
"糖尿病高血糖的时候，不宜吃使血糖升高的食物，如各种糖，红糖、白糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售的果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/30 收听(49280)
"高血压、高血糖的病人在饮食上要吃低糖，能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高，糖尿病的病人应该是禁食的，其实不然。水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/09/28 收听(37963)
"高血压患者对于水果的选择限制条件相对较少，主要是刺激相对较小同时不过敏的水果为主，也就是说一般的水果都可以。高血糖患者一般不建议吃水果，如果血糖控制较好，可以少量的吃一点，同...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/12 收听(28532)
"高血压、高血糖的人群本身存在饮食不规律、生活方式不佳等，出现的胰岛素抵抗会促发高血压、高血糖。摄入粗粮有助于补充人体所需的B族维生素、矿物质等一系列微量元素，而且可以促进胃肠...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/05 收听(74027)
高血糖、高血压、高血脂的患者，建议饮食低盐、低脂、低糖。以植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食含饱和脂肪酸、胆固醇和钠的食物。对于水果，...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/08 收听(23800)
"高血压病需要多吃绿色的蔬菜、水果，补充维生素，补充钾，有利于血压的控制。但是存在高血糖，一般的水果不能吃，根据血糖情况在两餐之间吃低糖水果是允许的，一定要掌握量，比如吃几口苹...
李国宏│承德市中医院
2019/02/23 收听(34943)
"高血压高血糖患者平时可以多食用芹菜，具有保护血管降压的作用。冬瓜有一定的利尿作用，可以辅助降血压。海带能防止脂肪在动脉壁沉积，海带炖豆腐有利于降压。洋葱具有降血脂、预防血栓的...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/07 收听(45147)
"高血压、高血糖患者的饮食禁忌是高盐、高脂、高糖，这些食物会导致血压和血糖控制不稳定。患者需要限制食用盐的摄入，限制油脂的摄入，避免食用饱和脂肪酸，如牛羊肉的动物脂肪、脑子、内...
李海涛│保定市第二医院
2021/08/05 收听(37559)
"高血压、高血脂、高血糖俗称“三高”，是心脑血管疾病以及各种动脉粥样硬化最重要的危险因素。吃什么好，一般分为两个方面：一、药物治疗：1、高血压，可以应用氨氯地平、依那普利、硝苯...
王高临│聊城市第二人民医院
2018/12/22 收听(90696)
"高血压、高血糖患者应控制食物的总热量，避免超重和肥胖，平时以低盐、低脂、低热量饮食为主，可以吃清淡点的饮食，多喝水，进行适量的体育锻炼。同时应该积极的监测血压和血糖、血脂的水...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/22 收听(27760)
"高血压和高血糖的患者在蔬菜上一般没有特殊禁忌，蔬菜每天要食用300-500g之间，选择以深色蔬菜为主，推荐深色的蔬菜占整个蔬菜量的一半以上，可以选择菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21 收听(64758)
高血压高血糖患者吃一些含有维生素C、维生素B、含糖量、脂肪量、热量低的蔬菜，常见的高血压高血糖患者主要吃芹菜、青菜等一些蔬菜。在这些蔬菜里面有抑制血压升高的成分，其中芹菜中含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/08 收听(16794)
"高血压和高血糖其实都是比较严重的一种心脑血管疾病的高危疾病，而且都是有可能出现全身各系统并发症的这样一种疾病。一定要去比较哪个更严重其实是很困难的，因为有些患者高血压的并发症...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/06/30 收听(32053)
