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"高血压高血糖患者平时可以多食用芹菜,具有保护血管降压的作用。冬瓜有一定的利尿作用,可以辅助降血压。海带能防止脂肪在动脉壁沉积,海带炖豆腐有利于降压。洋葱具有降血脂、预防血栓的...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/07 收听(45147)
高血压和高血糖,都是目前临床上非常常见的一些患者,而且我国高血压和糖尿病的患者的人群数量非常大。这些患者的生活方式的控制,特别是饮食方面的控制非常重要。这两类患者相对较适...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放(95918)
蔬菜富含膳食纤维、微量元素、维生素、矿物质等,是高血压、糖尿病食谱的重要部分,蔬菜分为叶菜类、瓜果类、根茎类、花菜类以及菌藻类等。但高血压、糖尿病患者要选择含糖量低、升糖指数低...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/16 收听(20018)
"如果有高血压,同时也有糖尿病,在饮食方面一定要注意低盐、低脂、糖尿病饮食。当然,这只是一个大的原则,具体操作首先应该清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果。蔬菜方面可以选择芹菜、胡萝卜...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/24 收听(65435)
"高血压和高血糖都是当今社会最常见的两类慢性疾病,对于高血压和高血糖的病人,除了药物治疗之外,最重要的就是生活方式的干预。而在生活方式干预里,两个重要的组成部分就是饮食和锻炼。...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/21 收听(90457)
血糖高、血压高的患者一定要注意饮食方面的调整,因为饮食不当会加重高血压和高血糖。高血压和高血糖,都是动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素,调整不当就会导致全身动脉血管出现...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/01 播放(82034)
"高血压的患者日常生活中合理的饮食结构调整,对于血压的稳定起到非常重要的作用。在日常生活中很多蔬菜都适合高血压食用,但是不要吃腌制过的蔬菜,这些蔬菜含有的盐比较多,进食过多含盐...
张月美│济宁市中医院
2019/11/22 收听(58564)
"高血压、高血糖的病人在饮食上要吃低糖,能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高,糖尿病的病人应该是禁食的,其实不然。水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/09/28 收听(37963)
"高血压、高血糖的人群本身存在饮食不规律、生活方式不佳等,出现的胰岛素抵抗会促发高血压、高血糖。摄入粗粮有助于补充人体所需的B族维生素、矿物质等一系列微量元素,而且可以促进胃肠...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/05 收听(74027)
高血糖、高血压、高血脂的患者,建议饮食低盐、低脂、低糖。以植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少食含饱和脂肪酸、胆固醇和钠的食物。对于水果,...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/08 收听(23800)
"高血压患者对于水果的选择限制条件相对较少,主要是刺激相对较小同时不过敏的水果为主,也就是说一般的水果都可以。高血糖患者一般不建议吃水果,如果血糖控制较好,可以少量的吃一点,同...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/12 收听(28532)
"高血压病需要多吃绿色的蔬菜、水果,补充维生素,补充钾,有利于血压的控制。但是存在高血糖,一般的水果不能吃,根据血糖情况在两餐之间吃低糖水果是允许的,一定要掌握量,比如吃几口苹...
李国宏│承德市中医院
2019/02/23 收听(34943)
"高血压、高血糖患者的饮食禁忌是高盐、高脂、高糖,这些食物会导致血压和血糖控制不稳定。患者需要限制食用盐的摄入,限制油脂的摄入,避免食用饱和脂肪酸,如牛羊肉的动物脂肪、脑子、内...
李海涛│保定市第二医院
2021/08/05 收听(37559)
"高血压、高血脂、高血糖俗称“三高”,是心脑血管疾病以及各种动脉粥样硬化最重要的危险因素。吃什么好,一般分为两个方面:一、药物治疗:1、高血压,可以应用氨氯地平、依那普利、硝苯...
王高临│聊城市第二人民医院
2018/12/22 收听(90696)
"高血压、高血糖患者应控制食物的总热量,避免超重和肥胖,平时以低盐、低脂、低热量饮食为主,可以吃清淡点的饮食,多喝水,进行适量的体育锻炼。同时应该积极的监测血压和血糖、血脂的水...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/22 收听(27760)
高血压高血糖患者吃一些含有维生素C、维生素B、含糖量、脂肪量、热量低的蔬菜,常见的高血压高血糖患者主要吃芹菜、青菜等一些蔬菜。在这些蔬菜里面有抑制血压升高的成分,其中芹菜中含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/08 收听(16794)
"高血糖、高血压的患者,在日常生活中合理的调整饮食结构,对于血压、血糖的稳定起到非常重要的作用。患有高血糖、高血压的人群,首先禁止食用动物的内脏、肥肉、含有胆固醇比较高的海产品...
张月美│济宁市中医院
2019/11/21 收听(84411)
"高血压吃什么水果和蔬菜,需要依靠自身的身体状态进行个体化调理:1、低钠高钾食物更有利于控制血压,钾能阻止过高的食盐引起的血压升高,含钾丰富的食物有龙须菜、芹菜、丝瓜、茄子、土...
杨桂芝│哈尔滨市第一医院
2020/08/04 收听(55505)
"对于孕妇高血压来说应该多吃蔬菜,应首选绿叶蔬菜如油菜、菠菜、空心菜、韭菜、茼蒿、生菜、小白菜等等,这些蔬菜含钾量高、能量低,含维生素、矿物质以及膳食纤维丰富,可以缓解胃肠道症...
刘涛│武汉市第四医院
2020/08/26 收听(69822)