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"来月经的时候吃香蕉是比较好的,香蕉具有很好的润滑肠道的作用,可以促进肠蠕动及预防便秘。有很多女性在来月经的时候,容易出现肚子胀气、大便不通畅的情况,适当的吃点香蕉可以改善症状...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/30 收听(44593)
"在月经期吃香蕉是不好的,因为香蕉属于寒凉的食物,如果在月经期吃,会造成痛经的情况,另外也会使月经减少,所以在月经期不要吃香蕉。在月经期也不可以吃西瓜,还有梨等水果。另外一些寒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/12 收听(19990)
孕妇可以一天吃1-2个香蕉,香蕉营养丰富,含有钾、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素等物质,含有的叶酸和钾元素,可以预防胎儿的神经管畸形,有利于胎儿健康生长发育,所含的矿物质和维生...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/26 收听(86624)
"孕妇可以吃香蕉,香蕉的营养价值还是很多的,它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素E、维生素C等。很重要的一个就是含有丰富的钾离子,对于孕吐比较严重...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(63883)
"孕妇可以吃香蕉,孕妇吃香蕉有很多好处。香蕉当中含有丰富的钾元素和叶酸,能够保证胎儿神经管的正常发育。而且吃香蕉能够改善情绪,减轻疼痛,还能够预防胃溃疡。孕妇吃点香蕉,也可以降...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/12 收听(62600)
"孕妇吃香蕉的好处有以下几种:首先香蕉中的钾含量非常高,是一种比较好的养生食物,能够预防怀孕期间低血钾症,同时也能增强体质。其次香蕉中还含有叶酸,可以降低胎儿神经系统发育畸形的...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(54554)
"孕妇,可以吃香蕉。孕妇吃香蕉,可以促进肠蠕动,使大便通畅,缓解便秘。同时吃香蕉能够补充一些营养素,对宝宝的生长发育是有利的。一般建议每次吃1个香蕉,一天最多吃1-2根,不要吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(25627)
孕妇适量的吃海带是有好处的,因为海带当中含有微量元素和矿物质、维生素,在怀孕期间适量吃海带具有补钙的作用。海产品里面钙的含量比较高,吃了之后有利于胎儿的生长和发育,促进胎儿骨骼...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/24 收听(26024)
"孕妇吃榴莲也是可以的,但是榴莲属于热量比较大的食物,一般孕妇在怀孕的过程中身体是比较容易上火的,所以适当的吃榴莲可以补充体内所需的营养,但是尽量不要大量食用,过度食用榴莲对孕...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/25 收听(25902)
"孕期吃油条不好,油条是高热量、高脂肪的食物,经常食用会增加孕妇消化系统的负担,不利于营养吸收,这对孕妇不是一种适当的饮食,也不利于人类的健康。由于油条在生产中会加入一定量的明...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(93591)
"怀孕期间偶尔的吃冷饮是可以的,但是不要过多的吃冷饮。吃冷饮之后会容易刺激胃肠道,导致胃部不舒服或者腹泻,表现出消化道受到刺激,或者孕妇吃冷饮之后,容易导致子宫痉挛、收缩,增加...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/10 收听(67290)
"孕妇可以适量的吃绿豆,绿豆在炎热的夏季,能起到去暑解毒的作用。特别是外界气温过高的时候,适量的喝点绿豆汤,能起到清热、解毒,泻火的作用。如果孕妇的体质虚弱、肠胃虚寒,容易出现...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(46824)
"孕妇是可以吃哈密瓜的,但是吃哈密瓜的量得根据情况来决定,如果过量的食用哈密瓜会出现体内血糖增高,因为哈密瓜当中含糖成分比较高,多吃容易出现血糖增高,容易诱发妊娠期间糖尿病。再...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2020/02/14 收听(54170)
"孕妇在孕期是可以吃花生油的,对孕妇是有一定好处的,花生油的关键是由花生仁榨取而成,里面含有丰富的营养元素和各种各样的矿物质,比如钙、磷、铁等。孕妇吃花生油可以合理的协调人体,...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(98307)
孕妇吃鹅蛋是有好处的,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素和钙元素。鹅蛋里面的蛋白质都是优质的蛋白,有利于宝宝的生长发育,也有利于孕妇体质的提高和抵抗力的增强,因此孕妇是可以适当吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(23856)
"在怀孕期间可以适量的吃苹果,苹果营养非常丰富,里面含有多种矿物质、维生素、糖类、蛋白质和膳食纤维。苹果具有健脾开胃的作用,所以平时可以适量的多吃一些苹果,对于皮肤还有美容养颜...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(12643)
"孕妇在怀孕期间适量吃一些柿子对身体是比较好的,主要是因为以下几点:1、柿子中含有果胶的成分,可以起到润肠通便的作用,孕妇在怀孕期间,容易出现胃肠功能紊乱和便秘的现象,适量的吃...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(46117)
孕妇吃甘蔗好不好,需要根据孕妇的血糖情况来决定。如果孕妇的血糖正常,没有妊娠期糖尿病的现象,适当的吃一些甘蔗对身体是有好处的。甘蔗里面含有糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质、铁、...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/04 收听(18303)
"怀孕期间可以吃红枣,红枣具有补气血,而且具有养胃、暖胃的作用,适量的吃红枣是对身体有好处的。因为在怀孕期间,由于胎儿的生长,所以孕妇会需求很大的营养成分,如果营养不良会出现贫...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(15901)
孕妇适当的吃鸡蛋对于身体和胎儿的发育还是很有好处,因为鸡蛋当中富含有丰富的优质蛋白质,蛋白质构成了胎儿发育所必需的原料,进而能够很好地促进胎儿正常的生长发育。鸡蛋当中的蛋白质还...
张晓伟│河北省人民医院
2020/05/12 收听(88613)