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"通常生完孩子机体需要一个恢复的过程，瘦身应该从产褥期过后就可以开始。锻炼不是一朝一夕的事情，而生完孩子的瘦身也不应该通过节食来进行，因为此时虽然机体已经恢复，但是还要哺育新生...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/16 收听(15919)
"生完孩子之后如果要快速瘦身，建议做到以下几点：1、运动，顺产的情况下在产后2个月开始运动，剖宫产的情况下建议在产后3个月开始运动，运动项目还是比较多的，比如可以做瑜伽运动。另...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/13 收听(44040)
"收腹带应该在产后6周以后使用，一切走入正轨再去注重节制饮食、做瑜伽、用收腹带，这时才是最佳的时间。现在大家很注重外形和体型是非常好的现象，只有注重形态美才是健康理念达到一定的...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(53490)
"对于生完孩子收胯，在分娩后可进行骨盆锻炼使骨盆恢复正常的状态，老百姓俗称为收胯。最佳的时间应该是在产后的42天左右，通过盆底的康复训练完成收胯的目的。妊娠的过程中体内会产生大...
王少为│北京医院
2020/05/08 收听(45852)
"分娩后进行骨盆修复的最佳时间，通常是产后两个月左右，可达到较理想的修复状态。产后产褥期是一个半月，即产后42天，子宫逐渐复旧，子宫内膜逐渐修复，恶露就从血性恶露逐渐过渡到浆性...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(74078)
"生完孩子开奶的最佳时间就是新生儿出生后尽快放到产妇的胸部，进行早接触、早吸吮、早开奶。这样最有利于乳汁分泌，也有利于培养母亲的感情，同时增加了产妇的愉悦感和成就感。进行早接触...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08 收听(41115)
"生完孩子后多长时间同房，需要根据产妇的具体恢复情况以及分娩方式决定，如果是阴道分娩，产后恢复较好，可以在分娩4周后同房。如果在阴道分娩时存在宫颈、会阴部裂伤，伤口愈合不好或者...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(64476)
骨盆修复最佳时间为产后42-56天，如果产后已5年，则患者骨盆可以自行修复，但效果一般不明显。怀孕期间胎儿的压迫、体内激素分泌增多以及分娩时腹压的增高等因素，易造成女性产...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 阅读(3094)
生产之后2-4个月是最适合减肥的过程。产后的2个月可以进行适当的减肥，因为当分娩2个月之后身体恢复之后，即使母乳喂养也可以进行循序渐进的减重。可以适当的加大运动量，并减少一些食...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/29 收听(48506)
"在临床上终止妊娠的方法，有药物流产和人工流产。药物流产在怀孕5-7周之间，都可以口服药物终止妊娠，但是最佳的终止妊娠时间是在5-6周之间。在怀孕5-8周之间，都可以通过人工流...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/08 收听(64001)
"女孩从出生以后卵巢上就会有卵子储存，只有等到内分泌功能成熟后卵巢才会排出成熟卵子，而卵巢功能最佳的时间通常是在25岁左右，属于生育的黄金年龄，所以要孩子的最佳时间就是在25岁...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/11 收听(89713)
01:34
女性生育的最佳时间，一般为24-33岁。因为内分泌水平，可直接影响卵子质量以及子宫内膜，女性在24-33岁时，身体状态较好，内分泌水平旺盛，较适宜怀孕。 35...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/13 播放（99519）
"要孩子最好在性成熟以后的年轻时期，建议在18-35岁之间要孩子，具体根据个人情况而定。如果小于18岁，称为未成熟期，这时要孩子会有一定的风险，容易造成流产，也容易造成胎儿宫内...
赵晓东│北京医院
2020/05/14 收听(64014)
01:48
生完孩子的胎盘，可以孕妇自行处理，也可以医院协助处理。根据卫生部的有关文件的规定，产后的胎盘产妇是有权自行处理。所以一旦入院以后，孕妇会签署知情同意书，如果孕妇选择自行带...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（89703）
生完孩子后出现尿频，则建议到医院行相关的检查，能明确尿频的原因。1、首先要行相关的检查，排除有无泌尿道的感染。如存在有泌尿道的感染，则可能会导致尿频或者尿急、尿痛等症状，有时仅...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/07/25 收听(20899)
"生完孩子以后要注意胸部健身运动，针对胸大肌训练，促进乳腺的发育。也可以经常做局部精油的按摩，促进乳腺发育，达到一定的丰胸效果。如果生完孩子乳房萎缩比较严重，可以通过抽取自体腹...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/10 收听(45475)
生完孩子出现肚子疼痛的现象，这属于是正常的表现。因为子宫在收缩的过程当中会出现疼痛，生完宝宝之后子宫会慢慢的收缩，慢慢地恢复到怀孕之前的状态，因为在孩子生长的过程当中，肌肉会出...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/22 收听(30696)
"很多女性会有这样的感觉，在生完孩子以后会出现记忆力下降的症状，这种情况可以从以下几方面考虑：1、考虑因为患者在生完孩子以后长期处于疲劳的状态，休息不好。因为患者的睡眠总是被打...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/09 收听(86029)
01:40
生完孩子要进食有营养的食品，具体如下： 1、优质蛋白质、碳水化合物：由于在自然分娩过程中身体要消耗大量能量，所以在产后属于较虚弱状态，此时足够的能量补充较重要...
毛滢│北京医院
2021/04/06 播放（75501）
"生完孩子身体的恢复包括了以下几项：1、血容量的恢复，在孕期的时候血容量会大量的增加，产后多数以出汗的方式使血容量恢复到正常的状态。2、子宫的恢复，子宫的恢复在临床上最好是在产...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/12 收听(57174)
