颈椎疼痛怎么办

2020-05-17 11:13

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颈椎疼痛大多是颈椎的生理曲度变化,颈椎骨性的结构增生、钙化,后纵韧带钙化以及小关节突紊乱,间盘突出导致一系列的症状的总和,会出现颈椎疼痛。如果出现这样症状的时候,首先要通过影像学诊断,确认疼痛的部位来源、骨骼病变的部位,如果没有脊髓的压迫,没有髓性症状的时候,可以简单的采取口服药物、牵引和颈部保健操来作为保守治疗。
在口服药物当中,一般推荐口服甲钴胺、乐松,如果有肌肉紧张的时候也可以加用乙哌立松来缓解肌肉紧张,这时在辅助用上颈椎的牵引或者颈托,当然在活动的时候可以进行颈部保健操的锻炼,都有助于颈椎病的缓解。当然平时来说要进行正确健康的用颈椎的姿势,避免长时间低头玩手机、长时间伏案看书、写字、看电脑,所以一般建议40-50分钟可以起身活动一下。

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单建林首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/18 播放(91019)

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