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"减肥需要适量多喝水,部分减肥时给减肥者减肥的过程中限制减肥者喝水,这是错误且不科学的,这样减肥即使当时成功过后体重也会出现反弹。科学减肥需要适当多饮水,尤其经过身体锻炼减肥的...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/14 收听(62540)
在减肥过程当中要多喝水,原因如下: 1、因为脂肪的分解、代谢需要水分的参与,如果没有水,即使进入到体内,脂肪的分解、代谢会受到一定的影响,所以为了保持很好的脂...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(67292)
"多喝水不能够减肥。人体脂肪的形成主要和三大营养素的吸收有关,包括蛋白质、脂肪以及碳水化合物,水不包含在内,因此不能够减肥。但是水对人体而言却有很多重要的生理功能,它是我们身体...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/11 收听(21994)
喝水主要是为了促进新陈代谢,把体内的废物代谢掉。对于体型较胖的人,饭前半小时左右喝一小杯水,可以增加饱腹感,达到减少饭量的效果。饭后半小时再喝一小杯水,可以加强胃的消化功能,有...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/03 收听(99196)
"多喝水对减肥是有利的,多喝水有利于促进血流循环,促进脂肪代谢。喝水减肥要注意把握饮水时间和方法,清晨起床刷牙后,最好喝一杯200-300ml的温开水,可以促进胃肠蠕动,加快机...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(53709)
"减肥要多喝水的原因如下:1、预防减肥期间可能发生的脱水,因为脂肪在分解过程当中会消耗很多水分,如果在减肥期间因为脂肪分解过多而水分摄入比较少的情况下,就容易发生脱水的情况。因...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(23680)
减肥期间能多喝水,有利于减肥的顺利进行。1、在减肥过程当中容易产生便秘的情况,多喝水润滑肠道而有很好的促进排便的作用,进而能减少减肥期间便秘的痛苦。2、能够促进脂肪分解代谢产物...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/07 收听(58467)
减肥时要多喝水,其原因通常包括以下几点: 1、在减肥过程中需要对脂肪进行动员、分解和代谢,而在脂肪分解过程中会消耗一定量的水分。如果没有及时喝水,就会因为脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(58590)
"在减肥期间要多喝水的第一个原因,就是要预防便秘的发生,因为在减肥过程当中随着食物的调整,便秘的发生几率相对会比较多,而便秘的预防重要的一条措施就是需要水分,因此为预防和治疗在...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(18334)
"减肥期间应该适当多饮水,一方面是人体需要水,另外一方面是通过多饮水也会帮助减重。水对人体非常的重要,是重要的组成成分,是生命活动的必需物质,人体的新陈代谢都是在体液环境中进行...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(23112)
减肥期间应该适当的多喝水,水是生命的源泉,新陈代谢离不开水,适量的补充水有助于更好的代谢,有助于减肥。减肥期间通过饮食、运动,特别是运动消耗热量,同时会丢失比较多的水分,适量补...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(22175)
"每天多喝水能够帮助人体减肥,因为人体内的化合作用离不开水,每天喝水可以为人体内许多化合作用提供场所,从而促进人体新陈代谢速度的加快,人体新陈代谢速度的加快会带走人体内部分毒素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(28346)
减肥期间适当多饮水不会导致肥胖,因从营养学角度而言水不会产生能量,适当多饮水不会带入过多能量进入体内。另外还有助于维持能量负平衡,促进脂肪分解,对提高减肥效果有积极作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/17 播放(95675)
"坚持锻炼,同时补充运动当中流失的水分,另外在饮食控制的基础上,有助于我们减轻体重,减肥。我们在减重期间,要坚持适量的中等强度锻炼,包括每周5次以上,每次40分钟以上。中等强度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(49935)
减肥适度多喝水较好,人体内各种化合物的合成代谢离不开水,适度多喝水能够为人体提供液体环境,不仅利于人体各种化合过程的进行,还利于人体新陈代谢速度的加快,人体新陈代谢速度加快会消...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(15311)
减肥应多喝水,而不是少喝水。首先,由于人体内的新陈代谢需要有水为介质来促进,所以减肥期间多喝水能够促进人体新陈代谢速度的快速进行,新陈代谢速度的加快有助于带走人体内的部分热量,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/15 收听(87177)
肾囊肿的病人是可以多喝水的,肾囊肿顾名思义是肾实质上的囊性病变,与肾盂或者肾盏是不相通的,多饮水之后肾脏产生的尿液也不会进入肾囊肿当中,所以无论多喝水,还是少喝水,对肾囊肿的影...
王世平│济南市人民医院
2020/05/16 收听(13617)
"咽炎患者需要适当的多喝水,多喝水可以改善咽炎患者咽部黏膜的干燥、充血状态,也可以稀释咽喉部黏膜表面可能存在的黏脓性分泌物,有利于分泌物的排出。同时患者也可以使用金银花、菊花、...
滕华│江苏省中西医结合医院
2020/04/13 收听(88871)
严重脑水肿患者一般需要适当限制喝水,具体要根据医嘱而定。因为严重脑水肿患者一般会使用如甘露醇、速尿等脱水利尿药物以减轻脑水肿。使用脱水利尿药物后,由于大部分液体经肾脏排出...
范存刚│北京大学人民医院
2022/10/16 播放(81031)
"婴儿可以喝水,但是要适度饮水,不建议超量饮水,否则很可能会对胃部产生影响。因为一次性饮水过多很可能会导致胃部胀满,甚至会产生呕吐的情况,因此要注意掌握饮水量。每天可以少量多次...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/17 收听(83802)