孕妇能吃咖喱饭吗

2020-04-15 18:08

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女性在怀孕后最好不要吃咖喱饭。咖喱饭中会添加辛辣性的佐料,并且油腻性较大,女性经常食用可能会导致出现胎儿营养不足,并且也会对女性的胃肠道造成一定的不利刺激,出现有胃痛、恶心、呕吐等情况,不利于女性的健康。
女性在怀孕后经常的多吃新鲜的青菜、水果以及肉类、鱼、虾等,尽量不要添加辛辣类或者其它佐料较多的食物。
女性在怀孕后由于胎儿生长发育的需要,营养易全面均衡,多元化,适当多吃含蛋白质、维生素、微量元素等丰富食物,有利于孕妇的营养供应,保证胎儿的健康生长发育。

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