远离癌症的办法

2023-03-22 18:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 远离癌症的办法
01:41

语音内容

癌症受多因素影响,目前已知的病因有遗传、环境、饮食、免疫等,癌症不能够预测,遗传因素也无法选择。预防癌症还是有很多好办法,比如可以改变自身的情况,能够果断戒烟,预防肺癌,可以早期注射预防癌症的疫苗,比如宫颈癌疫苗,可以养成良好的生活习惯,饮食均衡、不喝酒,避免摄入过多的脂肪,少吃油炸、煎炸、腌制的食品,不吃霉变的食物、增加运动量、养成定时排便的好习惯。
一定要养成体检的好习惯,有条件的每年至少要做1-2次的体检,同时也要保持心情开朗,长期的不良情绪会使人体产生应激反应,降低人体的免疫力。所以在临床中、在生活中虽然无法改变遗传与环境,但是可以改变自己。

分享:

60

相关推荐

远离癌症有方法!

今年4月15日-21日是第23届全国肿瘤防治宣传周,本次宣传周主题为“科学抗癌,关爱生命”,副主题为“加强健康教育,远离不良习惯”。癌症最喜欢找哪些人?如何将患癌风险降至最低...

苗立云南京鼓楼医院

2017/04/17 阅读(49956)

14条教你远离癌症!

一朋友见我抽烟越来越多,关切地说:“把烟戒了吧!没好处,我叔抽了二十多年,结果年前走了”我有点心动,正准备把烟按灭,顺口问他:“你叔得什么癌走的?”他叹息道:“在路上被车撞了...

向娟娟郴州市第一人民医院

2018/07/09 阅读(43547)

九种办法教你远离“鼠标手”

所谓“鼠标手”,也就是腕管综合征,大部分在电脑前的工作者都患有“鼠标手”,每天使用鼠标的时间过长,渐渐地手就变得僵硬、疼痛起来,严重的患者晚期可能会出现感觉丧失、肌肉萎缩。长...

李玉成北京积水潭医院

2018/05/24 阅读(87553)

怎么远离“网球肘”?

  肱骨外上髁炎,俗称网球肘。以肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如绞毛巾、扫地等)时可加重,局部有多处压痛,而外观无异常为主要临床表现。肱骨外上髁炎俗称网球肘是...

王岩松哈尔滨医科大学附属第一医院

2017/11/20 阅读(89043)

如何远离结肠癌?

  提起结肠镜检查,很多人都会心头一紧。要提前一整天,难熬的日子就开始了···不敢吃饭,只能喝水,等待肠胃一点点变空,饿到四肢无力·····你经历过结肠镜检查吗?出现哪些症状...

王清贤唐山市中医医院

2019/06/24 阅读(5708)

怎么远离烟草?

如果让医生讲吸烟,一定是六个字“吸烟有害健康”。但是全球仍有约有47%的男性和12%的女性吸烟,每天还有8至10万年轻人成为长期烟民,到2025年,全球吸烟人数将达到16亿。...

顾亚亮河南省直第三人民医院

2017/11/01 阅读(23605)

如何远离三高?

  老百姓常说的“三高”是指高血压、高血脂、高血糖。要想远离“三高”,建议做到以下几点:  远离高血压的3句话  1、少吃盐正常人群每日推荐食盐量为6-8克,量大约为矿泉水瓶...

杜海平烟台山医院

2019/07/16 阅读(3704)

为何要远离甜食

  大部分医家认为,喜欢吃甜食,说明脾虚了。甜味可以补脾,过多的甜食却会引起脾气偏胜,克伐肾脏。脾喜燥恶湿,甜食滋腻,所以会碍脾,增加脾的负担。因此,适当吃些甘味食物可以养脾...

黄金昶北京中医药大学第三附属医院

2019/05/29 阅读(3435)

一个小动作,远离腰椎间盘突出!

  “小燕飞”,就是模拟燕子飞行姿势,可以充分锻炼腰背部的肌肉和韧带,保护椎间盘使之不突出。  对于腰椎颈椎的调理, “小燕飞”比吃药效果好脊椎的节与节之间的“软垫”叫椎间盘...

毛颖民浙江省立同德医院

2017/08/11 阅读(87289)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
江茜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved