睡到早上腰酸背痛最可能的原因是床太软，过软的床不能维持脊柱的生理曲度，睡觉的时候脊柱会陷入床中，脊柱变成后突，这个时候脊柱周围的肌肉会产生高张力，睡醒的时候会引起颈部、腰部、背部肌肉劳损，引起腰酸背痛。
所以睡觉一定要选择硬板床，选择低枕头，如果腰椎不好，可以在腰部下面垫一个小枕头，仰卧位睡觉，保持正常的脊柱生理曲度，可以防止腰酸背胀。若腰部酸痛的症状没有缓解，越来越严重，需要及时治疗。
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"睡到早上腰酸痛不舒服，可能是睡觉的时间太长，也可能是睡觉的床太软，腰部的肌肉没有得到足够的放松，还有就是存在腰肌劳损、腰椎骨质增生等病变，或者是睡觉以前性生活，没有足够的时间...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/23 收听(60753)
"睡到早上手麻常见于以下原因：第一、手部的血管或神经长期压迫所导致的，因为有部分患者睡觉比较深，在睡觉时不翻身就会导致血管及神经长时间受压，而引起供血不足，早晨就会出现手麻，一...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/11/09 收听(33866)
"每天早上起来腰酸可以是以下几种原因引起：第一、肾虚，当肾虚时可以有晨起时腰酸的症状，这时要早期把脉诊断，早期口服补肾药物治疗，而且肾虚患者常伴有膝软无力以及疲乏怠倦的症状。第...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/15 收听(62092)
01:40
早晨起来腰酸可能是机体的正常状态，很多情况都可以出现腰酸，比如感冒也可能出现腰酸背痛的症状。有一些人腰部可能有慢性疾病，比如腰部肌肉劳损、棘上韧带炎、腰三横突综合征等，这...
高利杰│山西省中医院
2020/03/17 播放（88303）
"早晨起来腰酸痛，是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损引起的，在临床上以这两种疾病导致的腰酸症状是比较常见的。由于腰部肌肉长期的受压、慢性劳损、长期维持固定的姿势都会导致肌肉、肌筋膜出...
董良宝│七台河市人民医院
2019/04/24 收听(33130)
"睡到早上腰疼有以下两个情况：1、睡的床太软，睡非常软的床，腰椎会弯曲，陷入床中，腰椎的生理曲度会改变，长时间的生理曲度变化，使腰肌是处于高张力状态，引起腰肌无菌性炎症，导致腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/10 收听(18437)
"早晨起来腰酸背痛常见的原因有以下几个：1、腰臀肌筋膜炎，一般是长时间保持一种姿势，或者弯腰负重劳动而引起的腰部肌肉纤维及肌肉骨附着点的慢性损伤，表现为腰背部、臀部酸胀、疼痛、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(69867)
睡觉睡到早上腰痛叫做炎性腰背痛，这是临床上腰痛的类型，大概占腰痛的2%-3%的比例，发生率不是很高，但是有一个病大家比较熟悉，就是强直性脊柱炎。腰痛就属于炎性腰背痛，炎性腰背痛...
郭会卿│河南省中医院
2020/03/04 收听(64773)
"晨起以后腰部酸痛多见于腰肌劳损，这类患者最突出的临床表现就是在晨起以后感觉到腰部酸痛，以腰部两侧酸痛为主，尤其是在夜间受寒或者床垫过软时，这种酸痛感尤为明显。晨起以后腰部酸痛...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/19 收听(38834)
01:55
与睡觉的床垫有关，床垫与腰椎的曲度不匹配，引起腰部...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/10 播放（78078）
早上起床出现腰酸的症状，可能是由于晚上睡觉的时候没有盖好被子，出现腰部的着凉，而引起的腰部局部的肌肉痉挛，出现酸胀的症状。还有可能是由于前一天进行了剧烈的活动，或者过度的劳累，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(98453)
"早上起来腰部酸痛，主要是骶髂关节部位僵硬的感觉非常明显，活动后能够减轻，时间长了，对于中青年的男性有可能出现了强直性脊柱炎，需要去医院做骶髂关节拍片以及强直性脊柱炎抽血化验进...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/24 收听(87763)
"如果在早晨起来的时候出现腰部酸疼的症状，一般要考虑是腰肌劳损的表现，这种情况和平时久坐、受凉、疲劳等因素是有关系的，是一种无菌性的炎性表现。对于这种情况，需要做局部的热敷、按...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/23 收听(26255)
01:51
男人早上起来腰酸，常见以下几种原因： 1、受凉、劳损和外伤：受凉和劳损会造成腰部肌肉紧张，肌肉内的血液循环障碍，会导致酸性代谢产物的产生，因此会出现早上起来的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/17 播放（77515）
"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛，主要考虑以下几种因素：一、腰背部的退变性疾病，如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适，但很快就可以...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/25 收听(97257)
"对于早上起来腰酸引起的原因很多，最常见的考虑还是由于睡的床比较软或者是睡觉姿势不合适，再就是睡觉的过程中吹风扇、吹空调，就可以引起病人出现腰酸症状的。对于这样的病人往往会伴有...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/26 收听(29440)
"早上起来腰酸最有可能的原因是由于睡非常软的床，当睡软床的时候，脊柱会下线到床当中，原来脊柱生理性前凸就会变成后凸，在一夜之间长时间的维持后凸的姿势就会引起腰肌的高张力、高负荷...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09 收听(58833)
"早晨起床后腰背部酸痛的原因，通常是由于腰肌纤维组织炎导致的。腰肌纤维组织炎是由于腰肌筋膜慢性劳损，导致局部无菌性炎症的发生，引起疼痛。疼痛症状通常为酸痛、刺痛、钝痛，在临床上...
董良宝│七台河市人民医院
2019/04/24 收听(82124)
"晨起后的腰酸症状多数都有以下原因：第一、睡觉的床太软，尤其是弹簧床垫，或者充气充水床垫，类似这种床垫，支撑力不足，人躺在上面，脊椎出现明显的侧弯或者反方向的弯曲，经过一夜的几...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/14 收听(77329)
"女性每天早上起来腰酸是怎么回事？有些女性患者经常说自己早上起来以后感觉腰背的酸痛。实际上造成这种原因：1、腰背部的筋膜炎、软组织损伤、腰扭伤等，在晚上睡觉的时候再加上睡姿或者...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/09 收听(80245)
