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"睡落枕肩膀疼，可以采取如下的处理措施：1、患者要保持患侧肩关节制动、休息，在这里休息指的是患者可以仰卧在床上进行休息，或者是采取平路慢走的方式。2、要尽快在疼痛的部位进行热敷...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/24 收听(79104)
"落枕主要就是由于夜晚睡眠时姿势的不正确，枕头的不合适，局部的肌肉持续被牵拉而造成。发生落枕以后患者夜晚睡眠时应该选择合适的枕头，保持正确的睡姿，注意局部的防寒保暖。发生疼痛可...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(12776)
"落枕产生的颈肩痛和功能障碍，应该让颈部制动休息，不要做急速地转头或者急速地歪头动作，以免加重疾病。同时可以到正规的理疗按摩科进行颈肩部肌肉的放松按摩，同时可以进行热敷、频谱的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(53528)
病人发生落枕，主要是由于病人在睡觉时一个姿势保持时间过长，导致颈部肌肉，尤其是胸锁乳突肌发生损伤。这样出现局部的气滞血瘀、运行不畅，而导致这种现象的发生。如果出现肩膀落枕，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(76158)
"肩膀落枕了以后，避免肩颈部的剧烈活动、突然的转头、低头工作、低头玩手机、看电脑。可以给予局部的热敷、理疗、中药熏洗，舒筋活血，缓解肩颈部的肌肉痉挛，进行落枕症状的改善。可以外...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(87978)
01:45
肩膀落枕是比较常见的一件事情，通常由于受冷。或者部分人喝醉酒，通常也容易出现落枕，其具体措施如下。 1、落枕以后，颈部要制动、要休息，是最主要的措施。因为落枕...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放（81290）
02:19
睡觉落枕肩膀疼，首先要检查枕头是否合适，应选择和肩部高度一样的枕头。如果喜欢枕高枕，但经常落枕，要调整一下。虽然短期内改会影响睡眠，但半个月左右就可习惯。如果枕头特别矮，...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2020/09/22 播放（97168）
01:47
落枕往往是因为睡觉时枕头不合适，某部分软组织肌肉处于紧张状态，醒后出来落枕症状，或者睡觉以后受寒。 一般会出现疼痛或者表现为转头时牵拉部分软组织，活动受限，通...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/07/22 播放（73126）
"对于睡觉落枕以后出现的肩膀疼痛，首先要避免长时间的低头活动，并且避免患侧肩部的负重、反复的屈伸活动，以免导致痉挛、水肿的肌肉、筋膜受到过度的牵拉，引起疼痛的加重。并且行颈、肩...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/28 收听(36956)
02:16
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（83148）
"睡落枕会造成颈部固定姿势不能活动，按压局部有疼痛，避免颈部剧烈的活动，可以用毛巾做热敷，敷疼痛最明显的部位，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，并有止痛的作用。方法是1次30分钟...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/08 收听(98095)
睡落枕了最常见的临床症状是颈部疼痛、活动受限，可以采用针刺及推拿、按摩的方法进行治疗，针刺有舒筋活血、行气止痛的作用，可以显著减轻颈部疼痛，改善颈部的活动受限情况。可以选取颈部...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/30 收听(18805)
"落枕的患者会有脖子的疼痛，并且这种疼痛非常剧烈，患者在歪头以及转头的时候疼痛就会特别明显。落枕在24小时之内是急性期，在此期间患者可以使用温毛巾来对颈部肌肉进行温敷，温度不要...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(41425)
"睡觉的时候落枕，会引起脖子的疼痛，主要就是由于在夜间睡觉的时候，枕头太高、太软，或者枕头不合适导致的。如果夜间过度的使用空调、风扇，也会导致脖子的肌肉痉挛，加重落枕的发生。脖...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09 收听(19837)
01:37
落枕主要是由晚上睡觉姿势不合适或者晚上受凉导致，经常是因为姿势导致局部小关节拉伸或者劳损。对于落枕肩膀疼的厉害，缓解措施具体如下： 1、戴颈托，可以限制头部活...
秦杰│西安交通大学第二附属医院
2020/09/07 播放（58698）
"很多患者是因为脖子落枕产生了疼痛而前来就诊，尤其是在疼的时候完全都动不了，甚至有的时候还可能会出现肢体的麻木，还有放射性疼痛。因此要治疗因为落枕导致的脖子疼痛，首先是要缓解疼...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(43910)
02:17
出现脖子睡觉落枕以后疼痛的症状首先要查清楚原因，因为落枕也是颈椎病的早期症状之一。落枕的原因包括： 1、枕头不适宜，如睡高枕头或者不睡枕头都会引起局部的肌肉痉...
孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/14 播放（98247）
"睡落枕脖子疼，一般的原因是由于颈部长期痉挛，而造成的痉挛性疼痛。所以其对症治疗的方式，一般包括如下处理措施，首先，注意颈部的保暖措施。也可以贴具有活血化瘀作用的膏药，也可以涂...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/15 收听(32097)
睡落枕以后出现脖子疼痛的症状，要避免颈部剧烈活动，避免低头工作、看手机、玩电脑，避免突然转头。可以给予颈部热敷、理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛症状，必...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(10016)
"睡落枕以后主要是睡觉的时候一个姿势持续太久，或者是枕头高度不太合适，而出现了颈部肌肉疼痛。这种情况首先是理疗为主，局部的地方可给予热水或者是热毛巾热敷。另外就是轻微的按摩，可...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/09 收听(57326)
