红糖具有补中缓肝、活血、通瘀的作用，红糖甘温，入脾经、胃经和肝经。
红糖在日常里主要用在产后恶露不尽、干呕、虚寒之症，或者身体特别虚弱，并且下痢脓血等病症，主要是肝缓温中的作用。平时未必需要每天都喝，尤其是现在社会营养状态下，以前主要是产后用的多，因为那个时候物质比较匮乏，产后体虚的病人用很多，现在物质极大丰富，喝过多，能量摄入过多，有可能长胖。糖尿病的病人千万要注意红糖的入量，是很高的。
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"红糖有补血养血、活血调经的作用，所以喝红糖水，适用于气血亏虚，临床常见月经量少、血色淡、面色晄白、周身无力的情况。还有有血块，血块颜色比较黑，也可以喝红糖水。如果月经量多的患...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(44756)
02:02
红糖是女性，尤其是坐月子必备的食材，现在好多女孩子痛经的时候也要喝红糖水。因为中医讲红糖水性温，味甘，入脾经。所以，女孩在月经期间，如果有痛经，可以将红糖加点生姜煮水喝，...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（95334）
"红糖水富含很多维生素和矿物质，并且还含有丰富的葡萄糖，所以对人身体有很多好处。对于处于月经期间的女性，多喝红糖水可以补充身体内的能量，增强体质，并且红糖水还可以驱寒、补血、促...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(13184)
"女性喝红糖水的好处是比较多的，红糖有补血活血、驱寒保暖作用，适当的喝红糖水有助于缓解月经期间痛经的症状，也可以缓解胃寒导致的腹痛、腹胀、呕吐等症状。红糖在女性月经期，还有生产...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(61301)
"女性在来月经的时候喝红糖水，主要是有益气补血、调经化瘀的作用，另外对于痛经的症状也能够得到一定的缓解。因此有很多女性在月经期间都会考虑适当的喝点红糖水。红糖水含的能量比较高，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/01 收听(29599)
"来月经喝红糖水确实谈不上什么好处，这个都是传统的一些观念，其实从现代医学角度来说没有任何科学道理。首先月经血是子宫内膜的脱落，而红糖水糖分太高，会增加患者的血糖，而我们知道血...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/06/10 收听(10962)
"红糖在药方里写的是砂糖或者赤砂糖，砂糖、红糖，甘温，入肝经、脾经和胃经，有温中暖肝，活血去瘀的作用，可以治疗干呕、口干、呕吐的病症，也可以治疗虚劳以及血痢，有暖胃补脾、缓肝祛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(93423)
"长期适当的喝红糖水对于身体有一些好处，具体如下：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲红糖性味甘、温，对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、胃部不适、腹痛、腹胀的人，适当喝红糖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(26783)
01:19
红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。红糖和白糖均属于甘蔗糖分，红糖性温，而白糖多经杂质提纯，寒性也随之加重。因此痛经期间需饮用红糖水，不能饮用白糖水，月经期间饮用红糖水需注意，...
陶国水│无锡市中医医院
2018/07/25 播放（74697）
"红糖性温、味甘甜，入肝、脾经，具有益气、助脾消化、补血化瘀等功能，还兼具散寒止痛作用，所以女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红、腹痛等，喝红糖水常能起到治疗和缓解的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/13 收听(71521)
"经期喝红糖水，主要是可以疏通经血，缓解小腹疼痛。它是有一定适应症的，主要用于经来腹痛，月经量少，颜色发黑等气血不畅的表现。如果来月经的时候量比较大，没有出现小腹疼痛，就不需要...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24 收听(31053)
01:52
月经期喝不喝红糖水都可以，有的女性肚子不舒服，喝点红糖水可以缓解，是因为红糖本身是性温的，有温通的作用，但是更多的时候喝红糖水起作用是因为温水，而女性会有更多的心理暗示作...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2020/06/15 播放（95414）
"人工流产之后多喝红糖水有以下好处：1、可以补充能量，因为人工流产之后相对身体会比较虚弱，多喝红糖水能够补充能量，缓解疲劳的感觉。3、可以有活血祛瘀的功效，比如使宫腔内的淤血顺...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/15 收听(33482)
"大姨妈来了喝红糖水是有好处的。女性通过喝红糖水可以调节月经期不稳定的情绪；通过喝红糖水，还可以对女性的痛经症状有一定的帮助的作用。所以来大姨妈是可以喝红糖水的，并且喝红糖水对...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/06 收听(50855)
01:46
来月经期间喝红糖水有一定功效，主要是可以缓解子宫收缩造成的疼痛，而且可以迅速补充能量。红糖主要的成分是蔗糖，来月经期间属于失血状态，有可能因为失血造成身体虚弱、免疫力低，...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/07 播放（69967）
"女性在月经期间可以适量喝点红糖水，红糖属于温补类食物，而且可以起到补气养血等功效。所以女性在月经期间，适量喝点红糖水，一方面可以及时补充身体能量，使身体尽快恢复体能，另一方面...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(56267)
"月经期间喝红糖水有什么好处？红糖一方面是糖类，可以为人体提供能量，可以补充能量的消耗，可以补充体力。另外红糖也有一定的药用价值，有轻微的活血作用，如果平时有月经量少，可以喝红...
于云连│济南市中医医院
2018/05/25 收听(69690)
"在来月经的时候可以喝红糖水，喝红糖水的作用：首先是可以轻微的缓解疼痛；其次就是糖水的热量和能量含量比较高，适当的喝点红糖水，可以改善不舒服的症状，补充能量增强体力。在月经期间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/13 收听(10091)
"女生喝红糖水可以起到排毒养颜的作用，红糖可以搭配红枣熬粥，或者是配上银耳、红豆熬粥进行服用。女性经常服用，可以使面色红润，可以起到排毒养颜、活血通气的作用。另外，还可以调理月...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/08/05 收听(65174)
01:54
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（95755）
