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"做梦是一种正常的现象，是晚上休息后大脑皮层兴奋的结果，只要不影响白天的工作、生活都是正常的。失眠是一种病理状态，失眠多梦会影响睡眠质量，可以引起嗜睡、头晕、头疼等症状。长期失...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/06 收听(15868)
"经常做梦、睡不好考虑是神经衰弱、植物神经紊乱所引起，治疗主要有以下两个方面：第一、药物治疗，中成药有安神补脑液、清脑复神液、百乐眠胶囊等，具有养心安神的作用，副作用较少。镇静...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(48114)
01:49
彭华│上海长征医院
2021/08/11 播放（79207）
02:01
晚上睡觉时总是做梦可以通过各种方法进行综合治疗，常见的治疗方法如下： 1、药物治疗：如舒眠胶囊、安眠胶囊或甜梦口服液等，通过此类中成药或中药调节失眠、多梦的状...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/17 播放（69075）
"晚上老是做梦、睡不好，一般是由于焦虑或者思虑过多引起的，还可能由于患者存在精神衰弱或者抑郁的情况引起的，首先建议患者在晚上睡觉之前，可以使用热水泡脚或者泡澡，以促进全身血液循...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(40915)
"睡眠不好与精神心理原因、长期熬夜等有关，如精神心理压力过大、休息不规律、焦虑、抑郁等。要改善多梦的症状，先找出引起多梦的原因，避免失眠的诱因，如平时不熬夜，作息规律，睡前进餐...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(52402)
"做梦、睡不好有很多种调理方法，具体如下：1、好好休息，保持睡觉环境温暖、舒服、通风、透气、光线不刺激，保证睡眠质量，如果出现失眠可以口服地西泮。2、适当锻炼，在睡前进行一系列...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(54481)
"晚上老是做梦睡不好是日常生活中经常面临的睡眠问题，考虑神经衰弱、植物神经紊乱所致，多与精神、心理方面因素有关。首先，可以通过服用调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素、B族维生素...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/30 收听(37572)
02:07
老是做梦、睡不好属于睡眠障碍或神经衰弱，一般与睡眠质量欠佳有关，其原因及治疗办法通常有以下几种： 1、睡眠时间欠佳、减少：12点钟以后睡觉，电视、电脑、手机看...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/29 播放（80787）
"最近总是做梦，如果做梦过多影响白天的睡眠质量，导致精神不振或者记忆力减退，可以通过饮食、运动，以及用药等方法来改善。白天要保持稳定的情绪，多和朋友在一起，应该多参加散步、爬山...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/01/25 收听(40969)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人每一天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(75715)
"患者睡眠不好总做梦，与患者自身的心理状态有直接的关系，很多人白天的时候精神压力比较大，情绪比较紧张，会降低患者的睡眠质量，形成日有所思，夜有所梦的状态。总做梦会对患者的睡眠质...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/16 收听(52627)
"睡觉不好总是做梦有可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症。如果白天时精神过度紧张、压力过大、长时间生活不规律、过度熬夜也可能会引起。如果睡前过度兴奋、喝咖啡和浓茶也可以引起。...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/10/22 收听(91879)
"每天晚上做梦睡不好，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不好。睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多，往往说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间太...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(21197)
"晚上做梦睡不好，考虑病人存在着睡眠障碍、多梦，多是由于病人白天工作压力大、精神紧张以及思虑过度导致。首先，建议病人以调整生活习惯为主，必要的时候可以口服药物。其次，晚上做梦睡...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(24992)
"晚上做梦睡不好，说明睡眠质量下降，通常有以下几种原因造成：1、如果白天过于的疲劳、精神压力过大、精神比较紧张，到晚上睡觉的时候，人的大脑仍然不能够得到很好放松，就很容易把白天...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/02 收听(17673)
01:45
做梦是一种正常的生理现象，每个人每晚上的睡眠几乎都会做梦，但有的人会觉得自己做梦格外多，第二天都栩栩如生的记住。从睡眠的生理来讲，能够记住的梦大部分是发生在浅睡眠，觉醒之...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放（70811）
睡眠质量不佳且经常做梦，与个人的情绪或者精神压力有关。如果长期精神压力大、情绪低落会导致植物神经紊乱，从而影响到神经功能，会导致患者长期处于浅睡眠状态，就会容易做梦。出现脑缺血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/29 收听(78104)
晚上做梦是正常的生理现象，如果做梦不影响患者的睡眠质量不用太在意。如果总是做梦导致患者第二天疲乏无力，属于神经功能衰弱的一种表现，这种情况下建议患者通过饮食、药物或针灸、理疗的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/12 收听(54535)
02:03
睡觉质量差可表现为入睡困难、睡觉浅、多梦、频繁易醒、醒后难以入睡等。针对此类失眠情况，建议进行如下措施： 1、睡前保持较安静舒适的环境、避免吵闹或引起兴奋事情...
蔡汉潮│广州中医药大学深圳医院
2021/03/03 播放（81361）
