经常胃疼怎么调理

2020-02-24 17:25

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经常胃疼主要还是由于肠胃炎、胃溃疡等疾病引起的。之所以会疼主要是由于胃酸腐蚀胃黏膜造成的,所以建议从饮食、药物、理疗、作息等几个方面进行调理。在饮食上要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激、难消化的食物,多吃香蕉、牛奶等具有保护胃黏膜功效的水果,同时还要注意养成良好的饮食习惯,对于肠胃疾病一定要及时服药进行治疗。肠胃不好的人还可以到医院进行相应的理疗,比如针灸、按摩等手段。还需要培养良好的作息习惯,同样有利于养护肠胃。总之,调理胃疼要尽量做到上述几种方式,最主要的还是要坚持下去才可以调理好肠胃。

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