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扭脚在人们生活中经常会出现,都是由于下楼梯不小心扭到,也可能是穿高跟鞋,走不平整的路或者打篮球等剧烈活动出现扭脚现象。一旦扭到脚,应该立即停止任何活动,把脚抬高。有云南白药喷雾...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06 收听(34578)
"在门急诊经常有患者是因为脚扭伤而前来就诊,其实还是要判断扭伤的严重程度,比如只是轻微的扭伤,并没有伤到骨头和肌腱,会建议患者尽量的休息,甚至可以佩戴一些护踝进行保护,平时也尽...
李晔│北京协和医院
2020/05/07 收听(67719)
"如果有扭伤脚的情况,首先根据疼痛程度,肿胀的程度判断是否需要行X线平片检查,常规上在扭伤脚以后,多数需要行X线平片检查。在扭伤脚以后多数会有踝关节撕脱性骨折,或者第5跖骨基底...
李磊│泰安市中医院
2019/08/29 收听(90398)
脚扭伤了以后,患肢免负重,患肢避免剧烈活动,必要的情况下给予脚部石膏或者支具外固定,限制异常活动导致疼痛、肿胀的进一步加重。卧床休息,抬高患肢,24小时之内,局部进行冷敷,消炎...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/10 收听(92717)
足踝部扭伤,即足踝周围韧带不同程度的撕裂,严重的扭伤有可能导致韧带断裂、骨折、踝骨错位。扭伤后应该及时到附近正规医院,请专科医生查看,并检查X线片确定是否有韧带断裂、踝骨错位或...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/17 收听(32508)
扭到脚应该来说是足部的扭伤,通常包括两大类,一大类就是脚的扭伤,还有一大类就是踝关节的扭伤。这两个扭伤应该来说是全身关节发生扭伤最常见的部位,也是最好发的部位。在扭伤之后...
陈坚│北京大学人民医院
2019/09/03 播放(59636)
"脚扭到筋要通过以下几种方法缓解:1、如果扭并不严重,磁共振显示韧带没有完全断裂,而是出现韧带的拉伤,这时要进行外固定,比如石膏或者支具。一般休息4-6周,可以逐步的进行慢运动...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/06 收听(55298)
扭到脚筋实际上是指的一般意义上的踝关节韧带损伤,扭到脚筋后可以注意一下几点: 1、不要再负重,让脚处在悬空的休息状态,然后观察是否有脱位。如果没有脱位,应该做...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/28 播放(72567)
"小孩扭到脚,首先看局部疼痛及肿胀的情况。如果局部疼痛和肿胀很明显,需要及时去医院拍片了解有无骨折或者骨裂等情况。如果没有骨折、骨裂,只是软组织的损伤,治疗的时间比较短,恢复时...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/19 收听(89304)
"下楼时扭到脚,患者往往会出现踝部疼痛、活动受限,也可以出现局部肿胀,甚至皮下瘀斑等。此时需要及时制动,可以给予冰敷,随后建议患者至医院正规诊治,必要时经摄片明确诊断,可以给予...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/10 收听(83107)
不小心扭到脚后心态上要重视,避免草率处理而留下后遗症。1、休息,尽量避免患肢负重行走,用枕头抬高患肢,高过心脏水平。2、及时进行冰敷,30分钟/次,4-6次/天。3、适当用支具...
董福│北海市人民医院
2020/03/05 收听(33365)
小孩扭到脚临床中有非常明确的步骤和方法。小孩损伤发生后,首先让小孩停止目前的活动,千万不要带着损伤脚或脚踝继续跑跳,而是要找一个地方坐下来,检查小孩损伤的具体伤情,观察脚...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/15 播放(59521)
脚扭到筋的具体处理方法如下: 1、检查:为了确定是仅扭到筋,需到医院进行检查,观察有无骨折、有无伴发其他症状; 2、冷敷:如果确定仅是扭到筋,先进...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放(62942)
"扭到脚后使用冷敷物治疗的原因,即扭到脚后局部的血管通透性会短期内迅速增加,软组织间隙会有明显水肿,如果不进行冷敷治疗,会使肿胀和疼痛症状不断加重,不利于软组织的修复,而使用冷...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/19 收听(34526)
"扭到脚以后在饮食中没有特别要忌口的饮食,可以采取普通饮食,但是在饮食中要注意不要吃生冷、辛辣的食物。普通饮食包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果都可以摄入,没有特殊不能吃...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/23 收听(26696)
"跑步扭到脚筋以后,应该立即进行制动和休息,不要自行活动肢体和活动受伤的部位检查。有条件的要进行局部的固定,包括弹力绷带加压包扎或者夹板临时固定,再上医院进行详细的检查,除外骨...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(38656)
"怀孕时扭到脚,首先采取保守方式对症治疗比较好。怀孕是正常的生理过程,在怀孕时期韧带会受到激素水平的变化而发生松弛,导致怀孕的妇女极易出现扭脚的情况,患者在走不平道路或上下台阶...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/17 收听(73283)
踝关节扭伤脚筋后引起疼痛,快速康复方法具体如下: 一、遵循RICE原则治疗:为最好的快速康复方法,1、休息(Rest),避免进行奔跑、行走等,以免引起新发损伤...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/12 播放(76320)
"扭到脚骨头和脚背应进行足正斜位X光片检查,确定骨质是否发生损伤及脱位,根据骨质损伤情况采取不同的治疗方法:第一、未发生骨折脱位,仅存在软组织损伤,应立即进行局部冰敷,采用冰袋...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/29 收听(73549)
"如果脚扭到了筋,1、在早期要进行脚部制动,可以用支具或者石膏对伤脚进行制动,防止筋进一步损伤同时也可以起到制动、止痛的作用。2、局部冷敷,可以用冰块或者冰冻矿泉水对于伤脚进行...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/05 收听(79041)