便秘的患者可以吃芒果吗

2019-12-13 09:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 便秘的患者可以吃芒果吗
01:12

语音内容

  便秘的患者可以吃芒果,芒果本身的营养价值比较高,含有大量的果糖、纤维素,具有健脾益气、消食导滞的作用。纤维素比较多的食物可以明显改善便秘症状,所以便秘的患者适量吃芒果可以缓解便秘。但是芒果中含有很多鞠酸,不建议过多食用。  便秘指排便次数明显减少、大便干硬、排便困难,每周排便次数少于3次。便秘的患者建议饮食规律,避免过于辛辣、刺激的食物,适当喝水、适当配合运动。必要时建议做简单的腹部按摩,可以反复上、下揉腹,也可以顺时针或者逆时针揉腹,必要时可以加用促动力和益生菌来进行调整。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郭晓鹤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved