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"小腿睡觉时抽筋如果是偶尔发生，可能是由于白天长距离行走，或者过度活动导致疲劳引起。也有可能是由于腿部保暖不到位，导致肌肉痉挛性收缩引起。一般经过休息以及局部的热敷保暖，症状可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/09 收听(90068)
"脚抽筋由于低血钙症、疲劳、睡眠姿势、血流因素会导致腿抽筋。腿部抽筋主要就是指肌肉出现不由自主强直性收缩的现象，从而引起肌肉僵硬、疼痛。由于患者甲状腺功能减退，身体维生素D代谢...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/12/31 收听(45016)
01:37
老人家脚抽筋的原因主要有以下几种： 1、骨质疏松：为最常见原因，骨质疏松导致缺钙，而钙对于维持肌肉敏感性较为重要。因此缺钙后肌肉较为敏感，且容易兴奋，此时容易...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2021/09/18 播放（70806）
"腿抽筋，主要考虑以下方面的问题：1、在生长发育期或者老年人最常见，是由于缺钙导致的肌肉兴奋性增高，引起的肌肉痉挛，也就是抽筋，能够补钙治疗会迅速的纠正。2、神经病变，各种原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20 收听(17395)
"在孕期出现脚抽筋需要考虑多方面的原因，主要如下：首先，需要考虑是因为缺钙的因素引起，因为在孕期对营养需求增加，所以体内就容易出现各种微量元素相对缺乏的情况。最常见的情况就是缺...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22 收听(45019)
"在日常生活中，病人经常会出现半夜时脚抽筋的现象，导致这种现象的原因有很多。比如病人睡觉时由于脚部长时间的着凉，出现局部的气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人会感觉局部有肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/14 收听(85229)
"老人早上脚抽筋等情况，最常见的原因有以下几点：1、足底筋膜炎，这种情况可以因为久站、穿高跟鞋、走路过多、鞋子过软或者因为爬山、爬楼梯，老人本来肌肉就比较弱，肌肉力量不足，如果...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(91169)
"着凉受寒导致局部的血循环较差，也会出现腿脚的抽筋。此外在剧烈的运动或者长跑，由于身体出汗较多，并且造成相应的钠离子或者身体内的成分大量丢失，没有得到积极有效的补充，这个时候也...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/05 收听(59525)
如果脚老是出现抽筋的症状，第一、发生于中老年人的话，就要高度怀疑有骨质疏松的情况出现，这种情况多是由于缺钙导致的，在钙质缺乏以后，会在足部负重活动时，出现足部的韧带、肌腱痉挛的...
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/22 收听(52039)
"造成脚抽筋的原因有很多，脚每天会承受很大负荷，承载着整个身体的压力，长期活动或者过于劳累时，会使局部的肌肉过度紧张，容易造成抽筋。冬季寒冷时，脚部血液循环差，当受到外界寒气的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(89640)
"脚抽筋比较常见的原因和缺钙有一定的关系。在这个时候一定要到医院完善血钙的检查来明确。同时经常劳累、熬夜和精神紧张，这些情况都可以引起脚抽筋的症状。建议平时要保持好的心态，晚上...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/04 收听(14023)
"脚抽筋的原因考虑是疲劳状态引起的，当然寒凉刺激也是有可能引起脚抽筋的现象的，更重要的要注意缺钙因素导致的，因为低钙血症的时候，肌肉可能会长期处在紧张的状态，所以会出现脚抽筋的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/03 收听(15051)
"脚老是抽筋是由多种原因引起的：第一、长时间保持一个睡眠姿势，平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，比如长时间仰卧或者俯卧，这些姿势都会导致小腿中某一个肌肉长时间保持一个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(71467)
"出现脚抽筋的症状：1、如果短期之内没有缓解，可能是由于缺钙导致。对于老年妇女来说，雌激素下降、骨质疏松严重、血钙降低，会导致发生抽筋的症状出现。2、也有可能是晚上的睡眠知姿势...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(79769)
"脚经常抽筋可能是由于寒冷刺激引起，比如在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳的时候水温比较低，脚和腿突然受凉，都会引起抽筋的症状。如果晚上睡觉的时候没有盖好被子，小...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/19 收听(49485)
"脚抽筋出现原因主要有四个方面，1、在剧烈运动的时候，由于超过正常肌肉的负荷量，肌肉牵拉过多，用力过多就会导致出现抽筋痉挛的情况。2、在受凉之后由于肌肉变得比较紧张，在做肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/14 收听(42401)
"如果是在睡觉的时候出现小腿抽筋的情况，需要考虑多种可能性：第一种情况首先考虑是在睡觉过程中由于腿部受凉而引起局部抽筋样疼痛，所以，在晚上睡觉的时候一定要注意盖好被子，避免因为...
孙增新│滕州市中医医院
2019/03/05 收听(98790)
01:48
睡觉时出现小腿抽筋，原因如下： 1、生理性原因：睡觉时小腿暴露在外，受凉、受寒，睡前运动过量、疲劳过度等； 2、电解质紊乱：比如低钙血症；
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/19 播放（70922）
