脚扭伤了之后立即运用红花油是不行的，因为扭伤之后里面会有明显的出血，导致关节的肿胀，而红花油有很好的活血、化瘀、止痛的效果。此时运用红花油会加重里面的出血，加重肿胀的情况。
只有在扭伤之后的48小时，整个出血的情况已经彻底停止再运用红花油，能够让原有出血的情况得到很好的消退，帮助缓解疼痛和肿胀的问题。
在扭伤的24小时之内只能用冰敷，由于热胀冷缩的原理能够减轻出血的情况，从而缓解疼痛和肿胀。扭伤了之后选择运用红花油的时机一定要把握好，不然有时出现适得其反的效果。
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01:44
脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤，如打篮球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心，易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则，即早期三天以...
刘志远│海南省第三人民医院
2019/01/18 播放（73686）
"踝关节的扭伤是足踝门诊患者就诊较多的一种受伤机制，也是临床当中常见的一种运动损伤形式。踝关节扭伤急性期一定要抬高、制动患肢，局部冷敷，局部适当的加压包扎，严禁过早的下肢负重行...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(74247)
"脚扭伤后的注意事项主要包括避免患肢负重，在短期冷敷后再热敷，还有不饮酒等，具体如下：1、避免患肢负重：在脚扭伤后，无论轻重，均应避免患肢短期负重，否则会使韧带、关节软骨等损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01 收听(71479)
02:22
扭伤后需要先冰敷局部1-2天消肿，在肿胀明显减退，疼痛减轻情况下再擦红花油。红花油有舒筋活络、消肿止痛等功能，这时抹红花油会起到舒筋活络、消肿止痛作用，对扭伤有很好治疗效...
王广积│海南省人民医院
2020/07/13 播放（83075）
"脚扭伤以后应该立即去附近的医院就诊，在去医院之前，患者自己也可以进行简单的处理：第一、患者要充分让受伤的脚休息，避免继续走路，或者是过度活动。第二、患者应在24小时内应该间断...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/26 收听(66567)
02:21
足踝扭伤在临床上特别常见，当运动的时候或下台阶不注意的时候，经常会发生足踝扭伤。发生这种情况后首先要确定有没有骨折，如果有骨折，还是需要打石膏或者手术进行治疗。当没有骨折...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（68101）
"扭伤后建议30分钟以后再使用红花油。在这段时间之内，建议患者要尽早对扭伤部位采取冷敷。一般来说，建议患者采取冰块或者凉毛巾方式进行冷敷。在扭伤之后，局部会产生一系列的皮下出血...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(26333)
脚扭伤以后可以选择红花油治疗，红花油具有一定的活血化瘀作用。但是使用红花油的时间需要注意，至少需要扭伤24小时以上才可以使用。如果过早的使用可能会加重局部出血，引起局部肿胀加重...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(53440)
"踝关节扭伤之后经常损伤的是韧带，严重的有可能出现骨折。扭伤之后是可以用红花油的，只不过有一定的时间限制，在刚开始损伤时应该考虑进行冰敷，24小时之内千万要注意不要去揉，也不要...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/16 收听(14983)
抹完红花油后最好不要再贴膏药，因为红花油起活血化瘀、消肿止痛的作用，主要用来治疗风湿骨痛、跌打损伤等肿胀、疼痛的症状，很多膏药也有同样的功效。如果抹完红花油再贴膏药，这两种药的...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/23 收听(46875)
"正红花油在涂抹的时候，很有可能会造成局部的灼热感觉，很有可能是因为使用者的皮肤相对比较敏感。而正红花油本身是一种具有轻微刺激性的外用药品，使用药品之前应该先观察其药品的生产日...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(86489)
"患者脚扭伤了，在排除骨折的情况下，完全愈合需要三周的时间。因为软组织的愈合需要三周才能达到之前的强度，就像一般的手术切口需要两周拆线一个道理。踝关节扭伤以后，通常情况下，建议...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/25 收听(83051)
"通常情况下，在扭伤的第一时间之内建议进行冷敷，如果方便，可以采用冰袋冷敷，没有条件可以直接用冷水冲洗患处，持续5-10分钟，如采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾，防止冻伤，...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(78867)
脚扭伤后多久能好，主要取决于扭伤的严重程度，如果是轻微的脚扭伤，应尽量避免患者剧烈活动，必要时需要使用支具或者石膏固定患肢，防止加重损伤。伤后48小时内可以局部冷敷，以促进毛细...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/09 收听(39942)
"病人发生脚踝扭伤后可以根据病人的自我感觉，临床查体能够判断扭伤的轻重程度，如果病人自觉扭伤部位有明显的胀痛或者滞痛，局部肿胀不明显，病人的脚踝关节可以进行适当活动，这种扭伤只...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/24 收听(23104)
"脚扭后的恢复时间要根据有无其他症状分析，具体如下：1、如果仅仅是软组织挫伤，并没有韧带结构的损伤，一般愈合的时间是在两周左右。2、如果脚扭伤伴有韧带的损伤或撕裂，一般完全愈合...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/11 收听(39606)
"如果发生脚扭伤，并没有骨折或者韧带断裂的情况，恢复时间在一个月左右。一个月之内一般要多休息，可以使用局部护踝或弹力绷带固定。如果脚扭伤伴有踝关节骨折，恢复期在三个月左右，头一...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(57570)
01:52
脚扭伤会导致局部的疼痛和肿胀，很多患者脚扭伤以后，就进行按摩、热敷，是需要禁忌的。按摩和热敷都可以引起血管、皮肤、肌肉的再次损伤，引起肿胀加重，引起肌肉拉伤加重，引起疼痛...
刘振云│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/18 播放（91237）
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2021/04/02 播放（79453）
"脚扭伤一般是指X线拍片显示没有骨折，它是脚部的韧带或者软组织的损伤。韧带损伤的修复需要四周的时间，软组织的损伤修复也需要2-3周的时间，脚扭伤以后大概恢复的时间在一个月。脚扭...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/11/11 收听(63188)
