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"踝关节的扭伤是足踝门诊患者就诊较多的一种受伤机制,也是临床当中常见的一种运动损伤形式。踝关节扭伤急性期一定要抬高、制动患肢,局部冷敷,局部适当的加压包扎,严禁过早的下肢负重行...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(74247)
脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤,如打篮球、踢足球。另外,女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心,易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则,即早期三天以...
刘志远│海南省第三人民医院
2019/01/18 播放(73686)
"脚扭伤后的注意事项主要包括避免患肢负重,在短期冷敷后再热敷,还有不饮酒等,具体如下:1、避免患肢负重:在脚扭伤后,无论轻重,均应避免患肢短期负重,否则会使韧带、关节软骨等损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01 收听(71479)
足踝扭伤在临床上特别常见,当运动的时候或下台阶不注意的时候,经常会发生足踝扭伤。发生这种情况后首先要确定有没有骨折,如果有骨折,还是需要打石膏或者手术进行治疗。当没有骨折...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放(68101)
"通常情况下,在扭伤的第一时间之内建议进行冷敷,如果方便,可以采用冰袋冷敷,没有条件可以直接用冷水冲洗患处,持续5-10分钟,如采用冰袋冷敷,可以在冰袋外面包上毛巾,防止冻伤,...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(78867)
脚扭伤后多久能好,主要取决于扭伤的严重程度,如果是轻微的脚扭伤,应尽量避免患者剧烈活动,必要时需要使用支具或者石膏固定患肢,防止加重损伤。伤后48小时内可以局部冷敷,以促进毛细...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/09 收听(39942)
"病人发生脚踝扭伤后可以根据病人的自我感觉,临床查体能够判断扭伤的轻重程度,如果病人自觉扭伤部位有明显的胀痛或者滞痛,局部肿胀不明显,病人的脚踝关节可以进行适当活动,这种扭伤只...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/24 收听(23104)
"如果发生脚扭伤,并没有骨折或者韧带断裂的情况,恢复时间在一个月左右。一个月之内一般要多休息,可以使用局部护踝或弹力绷带固定。如果脚扭伤伴有踝关节骨折,恢复期在三个月左右,头一...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(57570)
"脚扭后的恢复时间要根据有无其他症状分析,具体如下:1、如果仅仅是软组织挫伤,并没有韧带结构的损伤,一般愈合的时间是在两周左右。2、如果脚扭伤伴有韧带的损伤或撕裂,一般完全愈合...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/11 收听(39606)
脚扭伤会导致局部的疼痛和肿胀,很多患者脚扭伤以后,就进行按摩、热敷,是需要禁忌的。按摩和热敷都可以引起血管、皮肤、肌肉的再次损伤,引起肿胀加重,引起肌肉拉伤加重,引起疼痛...
刘振云│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/18 播放(91237)
"脚扭伤一般是指X线拍片显示没有骨折,它是脚部的韧带或者软组织的损伤。韧带损伤的修复需要四周的时间,软组织的损伤修复也需要2-3周的时间,脚扭伤以后大概恢复的时间在一个月。脚扭...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/11/11 收听(63188)
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断,如果疼痛较严重或者肿胀较严重,一定要去医院拍X光片,观察有没有骨折。排除骨折以后,刚扭伤不建议热敷,一定要冷敷,加强...
王卫强│山西白求恩医院
2021/04/02 播放(79453)
"脚部扭伤了,如果要判断是否出现骨折,大部分情况下通过照脚部的X线片就可以明确,但是有些裂纹骨折、不完全性骨折或者儿童的青枝骨折,有时候早期骨折线并没有那么清晰,必须要拍脚部C...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/03/06 收听(93609)
脚扭了首先要根据扭伤时的疼痛和局部的肿胀,自己先初步判断严重程度。如果只是踝关节外侧轻度的肿胀,疼痛比较轻微,深部的韧带组织损伤的可能性比较小,可以先休息,抬高患肢,在肿胀的部...
陈建海│北京大学人民医院
2020/06/22 收听(59420)
"患者脚扭伤了,在排除骨折的情况下,完全愈合需要三周的时间。因为软组织的愈合需要三周才能达到之前的强度,就像一般的手术切口需要两周拆线一个道理。踝关节扭伤以后,通常情况下,建议...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/25 收听(83051)
"一般脚扭伤都是指通常急性的脚部扭伤或者脚部损伤。如果脚部肿胀比较明显,建议患者到当地医院行足部的正斜位X线检查,排除是否有骨质断裂,或者是骨膜损伤的状态。如果患者没有骨质损伤...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(39876)
脚扭了以后需要第一时间休息、制动,减少脚频繁活动。同时,早期48小时内冰敷,超过48小时热敷,后期进行康复理疗及功能训练。脚扭伤多半为皮肤、软组织损伤,同时带关节、韧带扭...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/22 播放(71609)
"在急性脚扭伤的24小时之内是禁忌热敷的,因为在急性期脚扭伤之后周围的软组织还有毛细血管是出现破损的。小血管的破损出血会加重,如果热敷会进一步造成毛细血管的出血,从而导致整个踝...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/05 收听(92845)
"脚扭伤之后有什么样的后遗症,取决于本身扭伤之后导致具体病变的严重程度,以及后期的整个治疗过程。常见的是单纯的韧带损伤,有这种损伤之后,尽可能卧床休息一段时间,三周到一个月左右...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/17 收听(94884)
"脚扭了可以外贴膏药进行治疗,具体的使用要根据病情程度。如果发生单纯的肌肉、软组织损伤,可以外贴活血止痛膏或者外贴万通筋骨贴,也可以外敷金黄膏或者消结膏,可以起到活血化瘀、消肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(62957)