22岁一躺下腰就酸痛

2019-07-22 13:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 22岁一躺下腰就酸痛
01:11

语音内容

腰椎的酸痛一般都是和劳累劳损、受风受凉这些情况有关系,和本身实际年龄关系不大。虽然只有22岁,要是最近经常弯腰干重活,长时间坐着、长时间站着,并且吹空调有受风受凉的情况,就非常导致酸痛的情况出现。现在要是能够尽量避免上面说的这些动作,每天晚上睡觉之前多做热敷、按摩,在疼痛的地方外用活血化瘀、止痛的膏药,白天避免长时间的这些工作性质,坚持半个月左右,症状能够逐渐缓解,应该问题不大。好了之后也一定要注意这些劳累劳损,不然才22岁的年龄总是反复发作,腰椎肌肉的力量就会减弱,腰椎的稳定性差了,就容易导致后面出现腰椎间盘突出甚至是椎管狭窄,更严重的病变。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵军的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved