睡的多有什么危害

2019-10-30 12:03

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通常人的正常睡眠时间是6-8小时左右,如果睡眠过多,对身体也会造成一定的危害,具体如下:
第一、睡眠中血液黏滞度流动不足,因此会导致血液黏滞度过高,进而引发血脂过高。因此睡眠过多,运动减少时,对身体最大危害是导致血流速度减慢,还会引起继发性血脂增高。
第二、睡眠过多时会导致继发性脑动脉缺血和乏氧,睡眠中细胞不能正常运输血液和运输养分,就会在睡眠中出现呼吸暂停综合征。此时会严重的引起供氧,就会造成大脑细胞的乏氧状态,因此睡眠过多会导致大脑细胞的缺氧。
第三、睡眠过多还会继发性的引起心肌和脑血管供血减慢和血流不足。

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