感冒病人绝大部分情况下都可以吃羊肉，除非感冒病人对羊肉过敏。感冒是一种急性上呼吸道感染，而且多由病毒感染所引起，常见的有鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，可以引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕，以及咽痛等，会引起人体一定的消耗，包括营养成分的丢失。
羊肉是一种优质蛋白，含有较为丰富的蛋白成分，感冒病人吃羊肉不会加重感冒的临床症状，而且羊肉中蛋白对于感冒病人所引起的消耗是一个有益的补充。当然，极少数感冒病人可能对羊肉过敏，就不能吃。
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"感冒了一般建议清淡饮食，以好消化而富有营养的食物为主，因此建议感冒后尽量不吃羊肉。另外，羊肉属于热性食物，而感冒又分为风热、风寒及暑湿感冒，如果是风热感冒的话就不要吃羊肉了。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(46693)
"临床上感冒的患者如果胃肠道功能能够耐受，可以吃羊肉。因为羊肉含有丰富的蛋白质和维生素，对感冒的恢复和机体抵抗力的提升有非常好的帮助。但是临床要注意患者吃肉的量不要过大，因为感...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/23 收听(19424)
"患者感冒以后，身体一般比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会降低，再吃羊肉会加重胃肠道的负担，不利于感冒的康复。羊肉比较油腻，不...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/11 收听(92505)
感冒吃羊肉好不好具体要看是哪种类型的感冒，如果是风寒感冒、体虚感冒可以吃羊肉，如果是风热感冒，羊肉比较温燥，不太适宜吃。而且羊肉的做法也很重要，感冒的时候多数会有食欲不振的症状...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/26 收听(72529)
"感冒患者吃羊肉，有时会加重，有时不会加重，具体情况如下：1、会加重病情：患者感冒了，属于受到了热邪入侵导致的风热感冒，吃了羊肉会出现加重。从中医学角度来讲，如果受到了热邪入侵...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2021/06/04 收听(33555)
01:44
在风寒感冒时，食欲不振的情况下尽量不吃羊肉。羊肉可以补充热量，在风寒外感且比较饥饿时，只有羊肉可以进食的时候也可以摄入，如果有食物可以食用，在风寒感冒的时候由于食欲不佳，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/29 播放（65307）
02:10
感冒咳嗽时最好不要吃羊肉，因其性属温热，是生阳之物。如果感冒咳嗽，有黄痰、流黄鼻涕、浓鼻涕、嗓子疼、发烧，此时吃温热的羊肉可能会导致上述症状更重，不容易恢复。如果内里没有...
李英│河南省人民医院
2021/08/25 播放（55904）
出现感冒咳嗽的情况不可以吃羊肉，羊肉具有使人上火的作用，属于发物，会加重感染的情况，会加重感冒以及咳嗽的症状。从中医的角度上来讲，具有鱼生火、肉生痰的说法，吃了羊肉会有生痰的作...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/15 收听(91152)
01:46
咳嗽时吃羊肉不会加重。羊肉是一种比较好的食物，富含蛋白质和少量的脂肪，以及微量元素和维生素。羊肉中的蛋白质和维生素有助于免疫力的提高，同时也给机体提供了必要的营养支持，所...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/15 播放（91077）
"感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃，不利于消化。中医理论认为，在人体发生感冒时，整体的胃肠功能限于虚弱，建议...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/01 收听(56004)
"感冒能吃羊肉吗？回答是最好不吃。感冒患者需要多吃肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择。因为羊肉营养丰富，属于中药食材。常吃羊肉可以补血助阳，益气补虚，促进血液循环。羊肉...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/28 收听(38830)
01:34
羊肉是温补的食材，主要的作用是温中补虚。如果是体质虚寒的人，最适宜吃羊肉。但是，体质虚寒的人在吃羊肉的同时，不能吃生冷的东西，否则会抵消羊肉温补的作用，比如水果当中的香蕉...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（95053）
02:12
羊肉性温、味甘，归脾、肾两经，具有补元阳、益气血的温热补益作用，是日常生活中最好的补品。羊肉可以和任何东西都一块吃，但是不宜与以下食物同食： 1、羊肉不宜与南...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（54835）
"羊肉不能和以下的食物一起吃：1、茶，羊肉中富含蛋白质，然而茶叶中具有大量的鞣酸，如果进食羊肉之后迅速喝茶，会出现鞣酸蛋白质，这种物质很容易导致便秘。2、南瓜，南瓜与羊肉两个都...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(73105)
"羊肉营养丰富，常吃羊肉，可以补血助阳，益气补血，促进血循环，羊肉属于热量食物，可以让体寒的人变的暖和。但是有感冒发烧、牙痛等上火症状的人，不易食用。感冒的患者常会有多鼻涕、痰...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/11 收听(76809)
"羊肉是偏温性，风寒感冒可以适量吃羊肉，但不要吃得太多，因为羊肉属于高蛋白饮食。出现风寒感冒后消化功能会减退，这时如果吃太多高蛋白饮食，会造成消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛、腹...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/25 收听(73963)
"感冒发热期间最好不要吃羊肉，虽然羊肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，但是不易消化、吸收。人体发热时肠胃功能又属于较弱的状态，吃羊肉容易引起消化不良，此时应该多吃清淡、容易消化的...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/17 收听(26808)
"高血压患者可以适量吃羊肉，羊肉营养丰富，肉质细腻，味道鲜美，在高血压患者血压控制可以的情况下能适量吃羊肉，但是也应该注意羊肉食用的烹调方法和量。根据中国高血压病诊疗指南，高血...
赵晨│哈尔滨市第一医院
2020/07/27 收听(81902)
手术后的患者是可以少量的吃羊肉的，因为羊肉的营养价值比较丰富，但是羊肉属于比较寒凉的食物，所以不能吃太多。手术后的患者由于身体比较虚弱，尽量不要吃太多寒凉的食物，患者可以多吃牛...
韩红波│滨州市中心医院
2019/11/18 收听(96630)
