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"引起睡觉不停做梦既可以是生理性的，也可以是病理性的，具体情况如下：第一、生理性睡觉不停做梦，这是因为现代人的学习、生活、工作压力相对较大，并且生活节奏加快，因此人们容易出现焦...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(67497)
02:01
女性晚上睡觉不停做梦，说明睡眠质量差、睡眠较浅、梦多，根据不同的情况，选择不同治疗方法，具体如下： 1、若不影响白天的生活和工作，也不出现明显嗜睡、记忆力下降...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/03/24 播放（55393）
"睡觉不停的做梦不是疾病表现，梦是人体不可缺少的生理和心理现象，正常人都会有做梦的体验，只不过只有小部分人记得梦境的情况，正常人晚上睡眠结构周期分为非快动眼睡眠期和快动眼睡眠期...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/16 收听(34301)
"晚上睡觉不停的做梦是由于患者长时间的思念某一样物品或者某个人，导致的心理暗示。患者在晚上睡觉时就会在梦中出现反映，还可能是由于长时间劳累或者压力过大引起的，做梦可以缓解疲劳，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/26 收听(73310)
"做梦是一个正常现象。一个人正常的睡眠是由两部分组成，一部分是非快速眼动期，在这一期不做梦，另一部分叫快速眼动期，在这一部分都做梦。人的睡眠是先进入非快速眼动期，再进入快速眼动...
国红│北京医院
2020/08/06 收听(72035)
"一夜不停的做梦说明睡眠质量不好，做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种...
曾湘豫│北京医院
2020/04/30 收听(75214)
"睡觉总是做梦可以通过调节个人生活饮食情况进行缓解，多补充维生素、蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜，同时在睡前需要对外界环境进行检查，例如光度调暗，尽量保持环境的安静状态。这...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(89633)
"不停的做梦，常见的原因主要考虑是由于存在神经衰弱导致。有一部分患者是由于贫血或者存在精神疾病可以引起，但也有可能会由于存在脑血管疾病导致，需要结合其他临床症状来综合评估。如...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(17037)
"患者最近睡觉一直做梦，如果没有影响白天的日常生活、活动就不用在意、不需要调整。如果影响了患者的睡眠质量，导致患者的日间功能活动受到影响，出现疲乏、头昏的症状建议患者及时调整。...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/29 收听(30276)
"正常情况下人在睡眠过程中都有做梦的过程，属于生理现象，不影响睡眠质量，醒后也不会出现头晕、头疼、乏力等表现。如果睡觉长时间做梦或者出现噩梦连连，会严重影响睡眠质量，患者醒后可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(87609)
睡觉偶尔做梦没有什么问题，不需要处理。老是做梦考虑是睡眠质量差，与情绪、压力，尤其是焦虑有关。建议平时不要工作和学习中，目标过高不符合自己能力，学会放松和减压。如果有晚上熬夜的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/17 收听(66180)
"多梦与神经精神兴奋有很大的关系。建议注意减轻大脑兴奋的状态。睡觉前做体操，适当的放松，避免服用兴奋的饮料。比如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、保持口腔的清洁，并注意改善睡眠的环境...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(85018)
"睡觉老是做梦，是由于用脑过多，睡前想得太多而引起的。一般采用以下方式进行缓解：一、晚饭不要吃得太饱，尤其是有经常夜宵的习惯一回家根本睡不着，除非特别困才能睡着，要改善这种情况...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/07/06 收听(52213)
01:40
睡觉经常做梦，具体调理如下： 1、作息规律：应尽量避免白天卧床，减少白天午休时间； 2、增加运动：可于白天进行，睡前2小时避免剧烈运动；
彭华│上海长征医院
2021/07/21 播放（95739）
01:45
出现睡觉总做梦的现象之后，可以用以下方法改善： 1、改变心态：要保证平和的心态，睡眠多梦的原因与精神压力大、紧张、焦虑有直接关系，同时要保证睡具舒适；
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放（97159）
01:45
做梦是正常现象，做梦或睡觉时有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠周期，非快速眼动睡眠一般是1个小时，快速眼动睡眠是半个小时。非快速眼动包括浅睡眠、中睡眠和深睡眠，快速眼动睡眠时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（80647）
"夜间做梦过多属于失眠的一种，主要是由于精神紧张、焦虑、抑郁所引起，建议患者做到以下几个方面：第一、保持心情愉悦、精神放松，不要给自己过多的压力，多做一些自己感兴趣的事情，工作...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/30 收听(42860)
02:11
睡眠时做梦属于紧张情绪的释放，如果经常做梦影响到人的工作和学习，则需给予干预，常见措施如下： 1、西药治疗：如服用营养交感神经的药物，包括维生素B、谷维素等。...
林捷│海口市人民医院
2021/08/20 播放（55152）
"最近睡觉总是做梦首先可以尝试排解压力，放松身心。最近睡觉总是做梦很可能是由于最近压力较大，导致神经高度紧张所引起的，因此适当放松身心、排解压力可以有效促进睡眠。最近睡觉总是做...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(98593)
"睡觉做梦是正常的生理现象，每个人每天都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期循环进行，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。做梦是在浅睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(34114)
