睡觉感觉大脑没休息怎么办

2019-11-15 15:24

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睡觉的时候感觉大脑没休息,一般是睡眠障碍的一种,说明患者的睡眠深度不够,睡眠比较轻浅,是属于神经功能衰弱的表现。
在排除器质性疾病以后,要采用综合治疗的方式来进行调理,建议患者平时口服谷维素,加上维生素B1、安神补脑口服液、养血清脑颗粒这类的药物来调整植物神经功能,改善患者睡眠的深度。
还有在平时的时候,患者一定要放松自己心里面的压力,多参加户外的体育活动,调整合理的生活的方式,一定要摆脱烦恼的处境。必要的时候患者可以进行心理方面的疏导和干预,改善患者的植物神经功能紊乱的症状。
如果失眠的程度睡眠的深度长期的不好,建议患者短期内的可以口服地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑这类的镇静安眠药物。

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