大脑混乱是怎么回事

2020-04-22 14:29

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大脑混乱可能与发烧、脑供血不足、劳累、睡眠质量差有关,具体如下:
1、发烧:本身存在发烧症状,应测量体温及遵医嘱吃退烧药,如温度超过38.5℃,建议立即到医院检查,防止高烧带来后遗症;
2、脑供血不足:这种情况可吃一些补充气血的食物,如红枣;
3、劳累:可能是平时工作时间太长、工作压力大引起,平时要注意适度放松自己,不要有太大压力,可以在医生建议下喝一些安神补脑液,有效缓解大脑混乱症状;
4、睡眠质量差:如果经常做噩梦、睡眠质量差也会出现这种情况,应尽早改善睡眠质量,或晚上睡觉前热水泡脚来促进体内血液循环,改善大脑混乱症状。

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