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补肝需均衡膳食，多种膳食共同作用，不存在吃某一种食物最补肝。新鲜蔬菜、水果，比如西红柿、橙子、猕猴桃、苦瓜、青菜、丝瓜等，这些新鲜蔬菜、水果中都富含膳食纤维、维生素，能够有效促...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/02/02 播放（57269）
生活中适宜养肝的食物有很多，如大豆和各种豆制品，如豆皮、豆浆以及糯米、黑米、高粱、燕麦等，上述食物含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，对肝脏修复非常有益。肝组织受...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/10 收听(15095)
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补肝养肝的饮食原则如下：1、饮食中一定不要吃变质的食物，尤其是变霉的花生，含有黄曲霉素，吃完以后会诱发肝癌；2、饮食中一定要忌酒；3、饮食方面可以按颜色选择如青、赤、黄、白、黑...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/07/19 播放（78251）
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平时养肝、护肝，可以食用以下食物：1、新鲜的蔬菜、水果：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食纤维能有效促进消化、...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/12/28 播放（90027）
补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜等。补肝首先要明确的是肝脏的功能属性，肝脏位于人体下焦，具有疏通调达的特性和藏血的功能。历代认为吃啥补啥，想要补肝，首先可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(77202)
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补肝包括食补和药补，具体如下：1、食补：清淡、富含维生素、低脂饮食为主，少摄入储存过久或腌泡制食品、腊制食品等；2、药补：补肝患者，多存在肝虚表现；肝脏疾病分为多种，仅肝血不足...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/09 播放（103196）
补肝一般是中医的说法，补肝的药物以及食物有枸杞子、鱼类还有猪皮、芝麻以及银耳等食物及药物。另外对于肝脏而言，患者应当适当的吃酸性的食物，如桔子、橙子以及柚子等食物，对于患者体内...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/05/13 收听(41113)
临床上补肝的食物有很多，常见的主要是包括豆制品、奶制品、水果、蔬菜、海鲜类、瘦肉、蛋类、鱼虾、菌类等，比如西红柿、柑橘、葡萄、猕猴桃、豆腐、豆皮、牛奶、枸杞、蜂王浆、鲈鱼...
尹玉春│武汉大学中南医院
2022/02/14 阅读(3427)
临床上补肝的食物有很多，常见的主要是包括豆制品、奶制品、水果、蔬菜、海鲜类、瘦肉、蛋类、鱼虾、菌类等，比如西红柿、柑橘、葡萄、猕猴桃、豆腐、豆皮、牛奶、枸杞、蜂王浆、鲈鱼、鲫鱼...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/05/06 收听(34627)
02:12
慢性肝脏疾病需要根据患者的情况进行不同判断。对于所谓的补肝，要强调接受系统、规范的肝脏疾病治疗，针对病因进行治疗。患者停止喝酒，并且要规律生活，要选择清淡、好消化，营养均衡的饮...
杨松│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/01 播放（81659）
肝胆不好会导致消化功能异常，导致胆色素代谢异常，会造成肝细胞的损害，维生素类代谢障碍，影响白蛋白的合成。总的来说，降低人体的抵抗力，减低人体排出毒素的功能。所以，要积极的调理肝...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/17 收听(64717)
肝血不足在临床上比较多见，特别是在一些中老年女性中，肝血不足的时候会出现头晕、失眠、多梦、视物模糊等不适。这时候吃什么补最快？可以分补肝血食物和药物两个方面，食物方面主要有一些...
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/02 收听(48757)
肝脏是人体的重要脏器之一，也是人体最大的代谢器官，中医认为肝主疏泄、主藏血，与胆相表里，常与情绪、消化异常相关。肝脏不好会直接影响人的身体健康，建议肝脏功能较差的患者可通...
白文武│山东大学齐鲁医院
2021/09/12 阅读(4720)
肝脏不好的病人平时应该注意食疗，多补充高蛋白的食品，像新鲜的动物蛋白，可选择新鲜鱼肉海产品，或者牛肉、羊肉，另要补充植物蛋白，像芸豆、大豆、黑豆等，多补充富含维生素类食物，如新...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/07 收听(29031)
01:59
中医是讲究辨证施治的，而肝脏疾病分为多种，包括肝阳上亢、肝气郁结、肝阴不足、肝血不足，仅肝阴不足或肝血不足时，才需补益肝脏：1、肝血不足：如当归四物汤、乌鸡白凤丸、八珍汤、人参...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/09 播放（101759）
可以补肝的第一类食物，富含有维生素A或者是胡萝卜素的食物，比如像猪肝、鸡肝、羊肝、南瓜、胡萝卜、柿子椒，这些食物通过为机体补充维生素A和胡萝卜素，在修复肝脏细胞、促进肝功能方面...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/06 收听(70425)
中医是讲究辨证施治的，而肝脏疾病分为多种，包括肝阳上亢、肝气郁结、肝阴不足、肝血不足，仅肝阴不足或肝血不足时，才需补益肝脏： 1、肝血不足：如当归四物汤、乌鸡...
吴继全│中日友好医院
2022/02/14 阅读(4724)
肝血不足一般是由脾胃虚弱导致气血生化无源、慢性病久治不愈，或各种出血导致，临床可见头晕耳鸣、面色无华、指甲苍白、失眠多梦、视力减退，或肢体麻木、肝阴不足，一般是有肝郁化火，或热...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(15406)
患者应少吃胆固醇含量过高的食物，如动物内脏、动物脂肪、蛋黄，还有海鲜类的鱿鱼，因为这些食物当中胆固醇的含量多较高，如果患者长期食用，就会引起患者高胆固醇血症，进一步引起高脂血症...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/07/03 收听(11596)
02:02
补肝、养肝一般不建议患者药物治疗，因为保肝类药物只适用于治疗肝损伤的患者，所以只是平时的补肝养肝，就不要使用药物，反而引起肝脏负担的增加。患者肝脏功能正常，补肝养肝最有效的就是...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/05/06 播放（88464）
