高血压可以吃榴莲嘛

2019-05-20 06:57

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高血压的患者可以吃榴莲的榴莲。因为当中富含多种维生素以及氨基酸,含有丰富的钾元素,而这种水果有助于降低高血压,所以是比较适合高血压患者食用的水果。除此之外,榴莲本身还有助于促进消化提高抵抗力,对于一些存在便秘的患者也可以使用,有助于改善消化不良。一般对于高血压的患者,在食用水果方面没有什么特殊禁忌,只要注意低盐、低脂饮食就可以。平日里最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下,对于一些熏酱、腌制、油炸的食品,尽量少吃或者是不吃。另外常规的瓜果、蔬菜都可以正常食用,而多吃新鲜的瓜果、蔬菜还有助于血压。

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