苏打水不能预防高血压，苏打水有天然苏打水和人工合成苏打水。天然苏打水除了含碳酸氢钠，还含有钾、镁等矿物质，人工合成苏打水是在纯净水基础上，添加碳酸氢钠和酸碱调节剂，有的会加入糖精。
长期大量饮用苏打水，特别是人工合成苏打水，会导致钠盐摄入过多，造成能量摄入过多、糖分摄入过量，从而使血压升高，增加肥胖、糖尿病的发病风险。喝苏打水对预防高血压没有任何作用，相反长期、大量饮用会导致血压升高。
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"高血压患者可以喝苏打水，因为苏打水的主要成分为碳酸氢钠，属于一种碱性物质，常喝苏打水可以纠正体内酸碱失衡，改善酸碱不平衡的状态。所以平时对胃肠比较好，特别是喜欢吃油腻的人，可...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/05/18 收听(49470)
"高血压患者是可以适当喝苏打水的，苏打水是一种偏碱性的水质，如果患者合并高尿酸，更合适饮用苏打水，可以碱化尿液。高血压的患者在平时生活中，除了要注意水的饮用以外，还要注意少盐、...
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/15 收听(81378)
高血压的患者可以饮用苏打水，苏打水不会影响到血压水平。高血压的患者在饮食方面，还需要注意限制钠盐的摄入，因为过多的摄入钠盐，会导致血压升高。因此苏打水中如果含有钠盐成分应该避免...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/16 收听(32695)
"高血压患者可以喝苏打水，但是如果长期服用苏打水，一定要每隔2个月检查一次钾离子，因为苏打水是容易造成体内低钾的。虽然苏打水的碱性程度不是很高，但是长期应用的话，也容易造成钾离...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/27 收听(11768)
"高血压患者要少喝苏打水，苏打水含有的碳酸氢钠会与胃酸发生中和反应产生二氧化碳、水和氯化钠，氯化钠属于钠盐的一种，喝苏打水后使得体内钠盐增多引起血压升高。高血压患者平常可以喝白...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/17 收听(35733)
"苏打水于高血压没有特别的作用，患者不要轻信碱性体质会长寿或者是预防疾病，这些是不科学的。人体的酸碱平衡都存在于一个平衡状态中，像应用苏打水或者是其他所谓的碱性食物也不会改变人...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/01 收听(29960)
"高血压的患者是可以饮用苏打水饮料的，但应该避免富含钠离子的苏打水饮料。因为高血压的患者需要限制钠盐的摄入量，过多的摄入钠盐会引起盐敏感性高血压，或者是导致血压的进一步升高。此...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/29 收听(29367)
"高血压的患者可以喝苏打水。在正常的生活中，主要建议低盐、低脂饮食，要适当锻炼身体，苏打水并不是高血压患者的禁忌证，所以在控制好血压的同时，可以喝苏打水。高血压患者最重要的就是...
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23 收听(38774)
01:42
高血压包括原发性高血压和继发性高血压。后者指继发于其他疾病引起的高血压，其高血压只是一种临床表现，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、库欣氏综合征，均可引起继发性高血压，此类高血压...
史志明│临汾市中心医院
2018/06/26 播放（70185）
"高血压的预防，首先要从饮食以及生活习惯上进行改善，建议患者平日要低盐、低脂饮食，每日的食盐摄入量不应当超过6g，这里说的6g是一天当中摄入食盐的总量。同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/10/28 收听(46167)
"高血压预防应该从小做起，第一要保持身材的匀称，因为肥胖可以导致血压的增高。第二要戒烟。第三要尽量少饮酒或者是不饮酒。第四要保持心情的愉快。第五要避免高度的紧张，或者过于的劳累...
邹元│成都中医药大学附属医院
2018/04/11 收听(93537)
01:07
高血压的危险因素包括遗传、肥胖、饮食、锻炼以及生活习惯等，因此对于高血压的预防，应当把上述的可控因素进行严格控制，具体如下: 1、需要严格控制进食，并勤加锻炼...
曹佳宁│无锡市第二人民医院
2018/07/12 播放（77570）
01:29
高血压的预防措施如下： 1、保持良好的生活习惯，避免长期、过度精神紧张； 2、减轻生活、工作压力，避免熬夜；增加机体抵抗力，减轻心、脑、肾负荷，有...
燕炼钢│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/08 播放（75494）
02:04
60%的高血压患者存在家族史，因此高危人群应注意预防，具体方法如下： 1、饮食方面：少食高盐食物，如腌制品、咸菜、火腿、香肠等食物，多摄入含钾丰富的蔬菜、水果...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2018/03/26 播放（72307）
01:45
高血压和遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、情绪等因素都有关系，因此需要从以下几个方面预防： 1、合理调整饮食结构：忌大鱼大肉，要控制每天摄入食物总热卡，日常食物需...
陈芳│银川市第一人民医院
2019/05/05 播放（95291）
"在预防高血压病方面，一个要结合家族史，家族里面有高血压家族史的人群要注意提前的监测血压。一旦发现血压异常要及时的到医院就诊，做出一些预防措施。另外，要从饮食、起居、生活习惯方...
陈赟│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/10 收听(88143)
02:22
高血压的预防方法如下： 1、饮食调理：我国居民盐摄入量明显超标，平均每人每天食盐量接近12g，国际推荐每人每天食盐量不超过6g，建议高危人群每天盐摄入量控制在...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/06/14 播放（85096）
01:21
高血压的发生与患者年龄、生活方式、所处家庭背景的遗传均有关。若父母患有高血压，子女要格外注意，生活方面需进行很好的健康坚持，包括运动、饮食结构、熬夜习惯、心态调整、体力调...
徐欣│无锡市第二人民医院
2018/07/05 播放（97255）
"高血压的预防，除了遗传基因以外，其它是可以做得到的。比如坚持锻炼身体、不吃太肥腻的东西、戒烟、保持好的心情、每天保持7-8小时的睡眠，尽量少吃盐，少吃咸的东西。在运动方面来讲...
朱卫民│珠海市人民医院
2018/05/18 收听(73248)
