月经来了可以吃生蚝海鲜吗

2020-07-29 17:41

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月经来了之后能不能吃生蚝海鲜要根据身体情况来进行判断,具体见于以下情况:
第一、若月经期间没有出现过敏症状,而且月经量是正常的,没有出现月经不调等各种问题,可以适当食用生蚝海鲜等食物,生蚝海鲜里面含有的维生素、矿物质和优质蛋白都比较多,可以增强身体免疫力,对身体有一定的好处。
第二、若月经期间一直都有痛经问题,对海鲜过敏,最好不要经常吃生蚝等之类的食物,这类食物可能会加剧过敏症状,同时还可能会导致痛经情况更加严重。生蚝是一种寒凉的食物,最好不要过度食用,以免导致寒气入侵。月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果,对身体有帮助。

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