生蚝俗称牡蛎或海蛎子，是一种常见的海产品，在孕期一些孕妇想吃生蚝，从理论角度上讲是可以吃的，但是要注意烹饪的安全性。
生蚝是一种海产品，里面往往含有一定的寄生虫或病原菌，所以绝对不能生吃生蚝。孕妇如果想吃生蚝，一般建议采取蒸煮的办法，彻底煮熟以后才能够吃。
而不建议生吃或者烤着吃，这些方法有时并不能把食物彻底煮熟，容易引起寄生虫或病原菌进入胃肠道，严重的时候会引起胃肠道炎症，进而引起腹痛或脱水，所以在保证烹饪安全的情况下孕妇是可以吃生蚝的。
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"孕期最好不要吃生蚝，生蚝虽然含有钙铁和蛋白质都很丰富，但是生蚝不能生着吃，生着吃会有危险，而煮熟了吃又失去了味道，所以孕期并不建议吃生耗。孕期营养要以平淡为主，吃日常的饮食。...
赵晓东│北京医院
2020/04/17 收听(36936)
"生蚝也称为牡蛎，含有一定的营养成分，含有人体所需的锌和蛋白质，对人体的健康也有一定的好处。有些人非常喜欢吃，但是怀孕期间建议还是少吃生耗相对更为合适一点，因为生蚝是属于一种海...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/06 收听(71408)
"孕妇可以吃生蚝，生蚝营养成分丰富，特别是含有大量的蛋白质，生蚝中的蛋白质含量高达45%-57%，所以孕妇吃生蚝可以补充所需的蛋白质成分。另外，生蚝中还含有多种维生素、钙、磷、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31 收听(64076)
"孕妇可以吃生蚝，但很重要的一点就是它容易存在诺如病毒感染，所以一定要彻底煮熟以后再吃。有的孕妇比较爱吃海鲜产品，因为具有很丰富的蛋白质和矿物质，所以对孕妇来讲还是比较好的孕期...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(34300)
孕妇适量吃生蚝有好处，生蚝营养价值特别高，含有丰富的氨基酸，多种维生素、矿物质，氨基酸能够促进胎儿体格发育、增加孕妇身体抵抗力。生蚝中的牛磺酸能益智健脑、促进胎儿神经系统发育、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/20 收听(32703)
01:52
孕妇中期可以食用生蚝，生蚝是海鲜类食品，较重要的是要保证食物新鲜，同时要煮熟、蒸熟或烤熟。原则是进食后，避免出现感染性腹泻。生蚝的蛋白质含量较多，每100g热卡含量也不高...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/09/29 播放（56769）
01:42
对海产品不过敏的孕妇可以适当吃生蚝，但前提是不能吃生的生蚝，要煮熟、煮透后再吃，如果吃生的生蚝有可能感染寄生虫，孕妇发生寄生虫的感染就会影响孕产妇的安全，影响宝宝的健康，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（57858）
"孕妇是可以吃生蚝的，生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝是一种高蛋白、低脂肪，容易消化且营养丰富的食品，生蚝中含的蛋白...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/02 收听(27094)
孕妇可以少量的吃生蚝，因为生蚝的味道比较鲜美，对于比较喜欢食用海鲜的妇女来讲，可能会有促进食欲，让自己的心情更加愉悦的效果，因此在短时间内少量的进食生蚝也是可以的。但是，孕妇本...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(14362)
"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(69321)
吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26 收听(39052)
"感冒期间不太建议吃生蚝，虽然在感冒期间，如果感冒的症状不重，吃生蚝的量不大，患者很可能没有消化道的不舒服表现。如果感冒时出现消化功能的明显下降，甚至食欲也不好，出现恶心的感受...
历见伟│日照市中医医院
2019/05/14 收听(67698)
"喉咙痛可不可以吃生蚝，先要鉴别喉咙痛属于风寒还是风热。如果为风寒喉咙痛，中医认为生蚝属于海鲜寒凉之品，如果风寒喉咙痛给予生蚝会导致寒上加寒，引起咳痰不易咳出，加重呼吸道感染的...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/18 收听(93369)
"哺乳期可以吃生蚝吗？哺乳期可以吃少量生蚝，具体理由如下：第一、生蚝是一种海鲜产品，味道鲜美，可以改善哺乳期女性的食欲，调节饮食，使得饮食多样化，增加孕妇的营养；第二、生蚝含有...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/07 收听(30984)
人工流产之后可以吃生蚝。人流之后机体抵抗力、免疫力会有所下降，体质相对也会比较虚弱，生蚝的营养成分比较多，含有丰富的蛋白质，并且含有一定的微量元素，所以在人工流产之后可以吃生蚝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/03 收听(12502)
"女性在月经来临期间可以适当吃生蚝，生蚝是一种海产品食物，里面含有的营养元素有很多。不仅含有优质蛋白，而且还含有矿物质维生素等多种营养元素，对身体有好处。月经期间女性会丢失比较...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/11 收听(34913)
01:37
甲状腺功能亢进症的患者建议不要吃生蚝，因为生蚝属于海产品，含碘成分相对较多，可能导致患者碘摄入超标。而碘是身体合成甲状腺素必备的原料，如果原材料提供较多，加工出来的甲状腺...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/19 播放（97408）
01:45
卵巢囊肿人群通常能够吃生蚝。生蚝是营养很丰富的海产品，含有丰富的蛋白质和脂肪，另外还含有多种维生素和微量元素，对身体非常有益。生蚝的食用价值比较高，而且有的文章还认为生蚝...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/21 播放（53180）
发烧在临床中是指发热，生蚝属于海鲜类食物，富含蛋白质，发热患者可以适量进食生蚝，但是不建议进食过多的生蚝，以免加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐等不适症状。生蚝中含有丰富的优质蛋白...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2022/12/27 阅读(4985)
"女性在月经期间是可以吃生蚝的，但是应该讲究适量的原则。通常来讲，生蚝还是属于比较凉性的食物，而且有的时候不注意烹饪方式，例如是通过烧烤的方式来食用，就会对健康产生一些不良影响...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/06 收听(33919)
