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"想要达到快速入睡的目的，可以通过以下方法进行：1、要先养成良好的睡眠习惯，比如在睡觉之前不要玩手机、玩游戏，也不要做用脑比较频繁的活动，例如看情节刺激、紧张的影视剧。2、在入...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/19 收听(71706)
"正常人如果没有神经功能衰弱、睡眠障碍的问题，养成规律作息的习惯，到晚上患者自然就能很快入睡。如果患者有神经功能衰弱，就要从以下几个方面来让自己快速入睡：第一、患者要保持良好的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(50449)
"想要快速入睡的第一要素就是养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，养成规律的作息习惯，在生活中不要有过大的心理压力，学会放松心情，不要使自己有过多的焦虑情绪。在就寝前至少两个小时内...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(21630)
01:46
入睡是正常的生理现象，对于睡眠质量差的人，要运用一些方法，如睡眠习惯、生活习惯及饮食习惯调整，使得比较容易入睡和保证睡眠质量。 白天尽量不要睡觉，晚上睡前4个...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（81390）
01:58
心跳很快的原因，有外部因素或者内部因素，比如外部因素，如天气很热，心跳就会加快，比如做运动，比如跑步，打球，心跳也会加快，另外喝茶，热水或者咖啡，心率也会加快，这些都是生...
邱龄│山西医科大学第二医院
2019/08/07 播放（73683）
"射精很快在生活中很常见，有很多因素都可以造成男性射精过快。对于既往没有过性经历的男性来说，初次性生活时，会造成射精过快。另外，男性在性生活时，如果过分紧张、焦虑等，也容易造成...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/05/30 收听(93705)
02:37
总是感觉到饿得很快，有几种不同原因，具体如下： 1、甲状腺功能亢进：可能是因为基础代谢的加快，比如处在甲状腺功能亢进的状态下，甲状腺功能亢进以后，整个机体的能...
张昊│河南省人民医院
2023/04/13 播放（98189）
"如果出现老是饿的快的情况要考虑是消化系统功能出现紊乱所导致的，比如患有急慢性肠胃炎、结肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病时，很可能就会造成肠胃功能紊乱，出现经常饿的快的情况...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(39183)
之所以会出现射的很快的现象，需要考虑跟心理压力过大，情绪比较紧张，身体比较疲乏，精神比较萎靡，频繁的熬夜，身体的耐力比较差，与女方配合不默契等原因有关系。一旦出现这种情况，会严...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/03/31 收听(85942)
"心跳很快的原因有很多。首先，我们要了解什么是心跳过速，也就是心跳过快。心跳是由窦房结发出，经过3条结间束传导到房室结，通过希氏束系统传导到左右束支，通过蒲肯野纤维网激动心室肌...
商景洲│武汉市第三医院
2018/03/05 收听(47029)
" 心跳很快主要从以下几个方面找原因：第一、心脏本身的结构和功能可能有问题，比如先天性心脏病室间隔缺损、房间隔缺损。如果有这方面的问题做心电图和心脏彩超能够准确发现。心肌缺...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(11098)
"总是饿的很快的症状，初步诊断是消化道炎症疾病所引起。常见症状类型有小肠黏膜炎、幽门螺旋杆菌感染、十二指肠球部溃疡等。因为胃部是帮助人体分解食物中营养物质的场所，随后会经过肠道...
周毅│湖北省中医院
2020/03/03 收听(34453)
"造成心跳很快的原因有很多，要结合患者状态以及是否伴有其它症状等，具体问题具体分析，有可能是生理性改变，有可能存在病理性病变，具体如下：1、生理性改变：比如患者在剧烈活动、情绪...
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/06/07 收听(16399)
"很快就射精通常考虑早泄，早泄的原因相对来说比较复杂，包括遗传的病因、龟头敏感度过高、泌尿生殖系统的疾病，甚至全身的疾病，如甲状腺、前列腺等，均有可能会导致早泄现象的发生。在临...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/29 收听(76631)
"男性在性生活时射精快，一般常见于以下几种情况：1、男性如果很长时间没有性生活或者是初次进行性生活，由于过度的兴奋或者紧张等，容易造成射精过快。2、长时间有手淫的病人，由于手淫...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/24 收听(34463)
"射精快最主要的原因是性交时对射精失去控制能力导致射精快。最常见的原因可能由于心理因素造成，也有部分患者龟头阴茎敏感性高导致出现快速射精，也可能由包皮龟头炎、前列腺炎等疾病诱发...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/06/28 收听(26048)
射精过快与手淫、体质虚有一定的关系，长期过度的手淫会影响龟头的敏感度，导致龟头敏感度增高，从而出现很快射精的现象。还要考虑是精神过于紧张、劳累过度、长期熬夜、缺乏锻炼、体型过于...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/28 收听(60340)
正常人入睡应该是在半个小时之内，如果半个小时还睡不着就存在失眠，失眠有部分人就是入睡困难、早醒，还有些是睡眠质量不佳，不管是哪种情况都属于睡眠障碍。睡眠障碍里面失眠是最常见的一...
王新│青岛市市立医院
2020/03/19 收听(80825)
"快速入睡可以采取一些措施，首先要保持平缓的心态，不要过度的紧张，睡前尽量避免做一些剧烈的运动，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料，避免看一些容易兴奋或者恐怖的电影、书报，保持卧...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/03 收听(82720)
慢性咽炎怎么入睡？慢性咽炎包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎缩性咽炎。对于干燥萎缩性咽炎的患者会有喉咙干疼、咳出干痂等症状，在北方空气干燥，冬天家里有暖气，导致气候干燥...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/21 收听(53202)
