吹空调后膝盖酸痛怎么办

2020-04-04 12:42

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如果是吹空调导致的膝盖酸痛,先判断有没有活动障碍,如果没有活动障碍,只是感觉到酸痛,治疗方法可以从两个方面着手:
第一、可以进行传统中医的治疗方法,传统中医的治疗方法有艾灸、热敷以及外用药物。如果是艾灸,可以选择在酸痛的局部进行艾灸。
如果酸痛的范围很大,并没有明显感觉到哪里疼痛,可以用手指选择比较明显的压痛点,比较明显的压痛点说明这些地方的问题比较严重,艾灸到这些压痛点,每次时间大概是3-5分钟。
还可以选择在膝关节上方或者下方比较大的范围,也寻找1-2个压痛点,因为中医有经络的概念,有时感受的病邪有可能沿着经络向上或者向下传导。
向下可以在小腿的前方选择一些点,向上可以在大体的前方选择一些点,选择的原则还是压痛比较明显。
如果是西医,可以采用口服消炎镇痛药或者外用消炎镇痛药的方法,如果是口服消炎镇痛药,按照说明1天2次就可以。
如果有胃病,要饭后吃。对于外用消炎镇痛药,可以选择一些外用的药物涂抹在皮肤的局部,皮肤局部的范围可以尽量大一些,同时在前后也可以使用热敷,能够促进血液循环,有利于药物的吸收。

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